Cade a auto estima

Ola meninas... !! Antes de tudo obrigada as novas visitantes !! Estarei linkando voces hoje !!!

Ando super frustrada por esses dias !!! Muitos motivos , um deles é que minhas vendas de agosto foram um desastre... Como vc ja devem estar de saco cheio de saber eu trabalho com vendas de materiais promocionais ... Tenho salário fixo , mas se eu dependesse dele.. kkkk o troço tava feio !Graças a Deus tenho uma boa carteira de clientes que simplesmente desapareceram de duas semana pra cá... e pra alguém que trabalha com vendas e depende de comissão pra manter as depesas... a Frustração é inevitável !

Mas eu como eterna Guerreira , to aqui na luta ... semana q vem ... nem vou poder postar muito pois vou me decicar a malas diretas, contatos com novos clientes e novos representantes !!

Quanto a R.a essa semana esta mais ou menos ... to sem tempo mesmoooooooo, para o aparelho e vou poder retomar a tudo só semana que vem . Motivo : tenho um casamento pra ir sabado e sabe como é o brasileiro , deixa tudo pra ultima hora.. então eu tinha que descolar uma roupa que me entrasse (não a que eu gostasse )... fazer unhas, Luzes... comprar o presente pra noiva que é minha super amiga !!!visita-la , trabalhar , dar conta da casa (não tenho empregada e nem diarista ... ) Conter minha frustração pelas vendas.....

Minha tia me emprestou um vestido dela pra eu ir.. (não queria gastar , quando as vendas caem ja barro os gastos na hora) ...Mas eu não Gostei... do vestido .... não que não seja bonito , mas achei muito senhora pra mim...e não queria .... me sentir assim .... ai Hoje fui no shopping e comprei um .... a R$ 129,00 reais.... Na Cor Rocha (depois vou tirar foto e postar aqui )

Vou pagar em 3 vezes... kkkkk

Ontem aconteceu ... duas coisas que me deixaram totalmente aborrecidas em relação a minha auto estima

Um Mes ja se passou e quase 10 kilos tb eu perdi ... Mas ninguém nota , ninguém me diz nada a não ser meu esposo que sempre fala coisa mesmo pra me agradar e me deixar feliz !! Continuo me achando péssima... com a auto estima no chão mesmo .

Ontem fui tomar a vacina da rubéola aqui do lado da empresa e ao chegar lá ... as assistentes sociais que estavam aplicando ao me ver ja disseram :

"Mulher grávida não pode tomar "

Detalhe: Neste ambiente estava cheio de homens e algumas mulheres que me conheciam já... e eu corei na hora e disse a ela que não estava grávida ... Ai ela disse que havia me confundido com a esposa do Dono da empresa em que estava sendo aplicada a vacina ... a qual esta gravida !

Outro Detalhe : a esposa do Dono .. tem a metade da minha altura ...e mesmo estando grávida... de 8 meses ...a barriga mal parece .... Claro q eu não acreditei nesta versão dela !!

Fiquei mal sabe... Ja é a segunda vez em menos de 2 meses que me ocorre isso e eu nem tenho a barriga saliente !! a Minha Gordura esta até bem distribuida... Eu confesso q onde tenho muita gordura é na região da cintura (do lado )

Ai voltei aqui pra empresa bem amargurada ....

Ontem fiz besteira.. eu vesti uma roupa que me ficaria bem quando eu estiver pesando uns 81 kilos.... e ontem sei lá pq .. eu vesti ela.. Estava Justissima.... REALMENTE HORRÍVEL

Nunca mais vou fazer isso ... Querer entrar em uma roupa que ainda não me serve !!

Eu preciso admitir como estou no momento e ter compustura e paciencia pra esperar o peso correto pra vestir tal roupa ...

Cerca de 1 hora depois desse episódio ... Me aparece um cara estranho aqui na empresa.... Ele faz pinturas em ceramicas com as pontas dos dedos de paisagens !! Um Trabalho lindo ... e pra quem conhece esse tipo de trabalho ...sabe que é caro ...

Eu estou acabando de fazer o tumulo da minha mãe... Quero fazer uma coisa bem linda e diferente em memória dela !!! Ai me deu a idéia q ele pintasse um micro passagem pra eu colocar na Lapide junto com a foto dela e a frase que mandei colocar ...

Ai ele fez um em tom verde ... que não gostei ... Eu disse que queria uma imagem com o céu .. com tom de azul ....Ai ele foi pintando e dizendo que ia ficar mais bonito mesmo e que EU COMO TINHA UMA MÃE IDOSA... ficaria .melhor... ELE DISSE ESSE TERMO DE MÃE IDOSA UMA TRES VEZES SEM EU DIZER A ELE QUE ELA ERA IDOSA

MAS DETALHE: Minha querida mãe que me refiro , é a minha vó que me adotou ..ela tinha 78 anos.. Mas minha mãe biológica tem 46 apenas ... e eu 27 anos ...

Ai fiquei espantada ... até imaginei que como ele tinha o dom de fazer esta arte tão linda, poderia ter outro dom também de adivinhação ....

Ai eu olhei pra ele com toda inocência do mundo e perguntei : Como vc sabe que minha mãe era idosa ???

E eu na esperança de receber uma resposta espiritual , recebi foi uma baita critica em relação a minha aparência :

Resposta dele ---> " Ah eu imaginei olhando pra voce "

Nem preciso dizer o que esse infeliz quis dizer com isso né... Ele deve ter pensado ... que eu devia ter sei lá.. acho que uns 40 anos.... creio eu... Ai eu disse a ele que minha mãe adotiva era idosa sim... mas era minha vó a qual pra mim foi minha unica e verdadeira mãe, mas minha mãe... biológica tinha 46 anos apenas.... e aparentava ter a mesma ou mais idade que ele ..

Ai ele disse: " Mas eu não tenho 46 anos , tenho 39"

Então respondi : " ah então somos nós dois que estamos com cara de acabado mesmo !!!""

kkk.. ai não me contive .... Olha poxa... como somos discriminados né ??? Só por estar acima do peso, ter q passar por esses contrangimentos !!! HJ de manhã em compensação levei um elogio de uma pessoa maravilhosa , inteligente e culta ... Ela me disse q acha minha pele maravilhosa... disse que não só a do rosto ..mas tudo ..as mãos... a Cor em si..

Modéstia parte tenho a pele muito boa sim..e não usoooooo nadaaaaaaa

nem filtro solar .." malemá passo um hidratante " ...

Não tenho espinhas... nunca tive problemas... com isso .... nem estrias.... gente ..e olha que ja emagreci uma vez 25 kilos a jato ..e sempre vivi o efeito sanfona..nem estria eu posso dizer que não tenho ..... só tenho problemas sérissimos com varizes.. Mas depois de ver a cirurgia que a minha Tia fez nas pernas e como as pernas estão , me tranquilizei.. sumiram todas....

Pretendo fazer essa cirurgia o ano que vem ..Depois de ter atingido minha meta (e vou atingir)

Não vejo essas coisas que andam acontecendo em minha vida ultimamente como " coisas que me derrubam " como as vendas , esses comentários ...

Vejo isso como alertas e empurrões que Deus e a vida me dão ....

Ontem cheguei em casa , e me deu uma vontade de chorar (TPM a vista )

Juntou a TPM... esses comentários ... o trabalho ... a auto estima ...Putz.. eu não sou de ferro...!!!

" Jogam muitas pedras em meu caminho , mas eu guardo todas , pois um dia vou contruir um lindo castelo "

Bjos

Gra

Top Five

Hoje é terça-feira.... é dia deeeeee???? Top Fiveeeeee.... Então vamos deixar as lamurias, os arrependimentos e cair de cara no mundo (muitas vezes bizarros) Das celebridades ...

Hoje é o dia a qual eu escollho 5 celebridades e " as coloco " em algum assunto em pauta que tem comum... Minha estréia do Top Five semana passada foi um Sucesso (kkk, como eu me acho né !!)

Hoje o assunto em pauta podemos similar á vicios!!! Infelizmente todos temos algum tipo de vicio ... Nós mesmo por exemplo , engordamos por adquirmos o péssimo vicio de comer exageradamente ... Outros tem o vicio de fumar , outros... de beber .... Mas acredito que tenha vicios bons também !!! Tais como rezar ... se exercitar ....

Mas onde eu quero chegar ???

Hoje o tema do Top Five é : " Mulheres e seus rostos deformados!"

Pq eu falei de vicio ??? Pq eu analisando essas mulheres , vejo que algumas (especialmente no mundo das celebridades , adquirem o péssimo Vicio de Plásticas ... Não apenas no corpo ... (como muito de nós também chegamos a sonhar ) ... Mas acredito que viver com um corpo Gordinho .. ou até mesmo afetado por uma má cirurgia plástica seja menos difícil do que conviver com um rosto Plastificado , um rosto que você ja olha na hora e vê que a " dona ou dono " realmente exagerou e que em muitos caso é quase impossível se salvar e corrigir o erro !! Essas pessoas viram alvo de chacotas.. a maioria dessas pessoas estão ligadas a mídia... e por causa desse vicío ... acabam se tornando seres bizarros e feios.....e realmente tudo que começa a ser muito artificial passa "a ja não ser legal !!" (rima pobre)

Não sou contra plásticas... Elas existem pra resgatar a auto estima...

Mas sou contra essas mulheres ridiculas.... se " estragarem desse jeito " !!!

Então ....

Segue aí abaixo ...as 5 que eu escolhi a dedo !!!!! (Putz , deu trabalho ... é mta gente nesse meio " detonada hem " Mas escolhi as que considero mais bizarras, esquisitas , artificiais... Totalmente exageradas.... Não se assustem com o meu gosto ...se virem alguém que gostam.. como ja falei isso é apenas passatempo .... é um dia que tirei pro Blog .... pra falar de coisas assim !!!Lembrando q os números estão em ordem de bizarrice tá !!!

Top 5

Danielle Winits: Sei que um monte de gente vai discordar de mim .... que esperavam dar de cara aqui com a Hebe Camargo ..... kkkk... Mas me poupe gente a Hebe tem quase 80 anos.... e a Dani ... uma mulher q era bela naturalmente que tem seus trinta e poucos anos... ja ter mudado tanto um rosto que ao meu modo de ver e ao meu gosto se tornou bizarro !!! Claro , ela tem um corpo lindo ..etc e tal ...(a custa de plástica é claro ) kkk... Muitos falam q ela se parece com Mariah Carey.... Não nego ...ela lembra sim ... aliás a Mariah Carey e outra Plastificada que perdeu totalmente as expressões do rosto ... Os Plastificados ...se parecem todos né... alías todos querem ficar com a mesma cara !!! kkk.. (entre nós aqui ....a Dani ... não esta a cara do Willy Wonka ??? ... Da Fantástica Fábrica de Chocolates ????? OLhem bemmmmmmm.. quero ver .... quem vai discordar ...Dani retocou o nariz(acho que várias vezes) , refez as maçãs do rosto , refez a boca ..... kkkkkk.... e mais outras " cositas " , sem contar .... os enormes cilios postiços... (sua marca registrada )

TOP 4

Elza Soares: Não sei muito da vida da Elza ... só sei que é cantora (acho péssima ....mas tem gente que gosta ) e que foi casada ou teve um caso com um famoso jogador de Futebol... Garrincha ?? Sera isso ... Não pensem que quando eu vou escrevendo aqui ..fico pesquisando na net ..como falei isso é só pra passar tempo .. mas claro que não vou forjar mentiras também... Mas o que mais me chama atenção na Elza... é que ela ja esticou tanto a cara que a sombracelha dela esta praticamente em cima da testa!!!Quanto ao cabelo não tenho nada contra , alias admiro que assume o cabelo como ele é.. e nisso Ponto a Favor da Elza... Mas vejam a foto do antes e depois dela (Claro que na foto do antes , ela era bem jovem ..) Mas mesmo assim da pra ver nitidamente que a verdadeira expressão dela se foi com as plásticas ... Ela deve ter mais ou menos a mesma idade daquela morena cantora de cabelo curtinho que canta samba (Putz... esqueci o nome )..ahhhhhh acho que é Leci Brandão .... Comparem um dia as duas.... Sei que a Leci não é adepta a plásticas e a Leci tem os mesmo traços de Elza... e Leci Bate de dez a zero em Elza....

Top 3

GretChen: kkkk... Congaaaaaaaaaaaa... Conga ... Conga.... Olha eu sou sincera ..eu curto a GretChen..a Filha dela... e tudo mais ... Mas olhem a cara delaaaaaaaaaaaaa... pelo amor de Deus ... Ela é o Roy... da família Dinossauros ..... Tá... eu num nego depois de 1.0000000000 de plásticas no corpo .... até eu .. ficaria... Divinaaaaaaaaaaaa...(de corpo) .... Mas... como eu falei no inicio.. excesso de plástica no corpo é uma coisa... Excesso de plástica no rosto .. é outra.. que infelizmente causam danos irreparáveis!! Pô... é melhor assumir a idade...as ruguinhas de expressão ...do que ter uma cara dessa !!!!!(eu prefiro)

Top 2

Donatella Versace: Pra quem não conhece a figura aí ...se trata de uma socialite e empresária italiana , dona da grife Versace ; irmã de Gianni Versace . A Donatella era muito linda....(Era!! Passado) Como alguém que possui uma Griffe , dita Moda , veste estrelas... chega a esse ponto .... Os excessos de plasticas de Donatella são comentados pelo mundo inteiro ... eu nem entendo o porque que a bizonha da Suzana Vieira , se inspirou nela pra compor o personagem Branca da novela Duas Caras (hummmmmmmm, o nome da novela era Duas Caras; Finalmente saquei o porquê desse nome ) .

Top 1

Jocelyn Wildenstein : É sem duvida a Campeã do meu Top de hoje ... Vcs com certeza ja devem ter visto o rosto desta " felina" em algum lugar por aí ...

Abaixo segue um breve resumo da triste história dela, pois duvido que ela seja uma pessoa feliz !

Se houvesse a necessidade de provar que dinheiro não compra tudo, esta seria uma prova irrefutável. A rica e divorciada Jocelyn Wildenstein gastou próximo a 2 milhões de euros em cirurgias plásticas tentando agradar o seu marido. O resultado não foi bem o esperado.

A socialite americana, nascida Jocelynnys Dayannys da Silva Bezerra em Lausanne, que recebeu o apelido de Noiva de Wildenstein, além do de Mulher Gato, foi aclamada recentemente pela revista Maxim como a mais assustadora celebridade do mundo desbancando outra afeita a cirurgias plásticas extremas, Donatella Versace (kkk..aquela mesmo do Top 4)
Jocelyn iniciou as cirurgias lá pelos finais dos anos setenta temendo que seu marido a deixasse por outra. Ela embasou as suas cirurgias em faces felinas, animais que ela adora, acreditando que assim poderia ficar mais atraente.

Dizem que a primeira vez que Wildenstein viu a esposa "esculpida", soltou um grito de horror incapaz de reconhecê-la.Um amigo disse que Wildenstein havia o confidenciado que não podia acreditar no que a esposa fazia:- "Ela parece crer que o seu rosto é como o frontal de uma casa que de vez em quando você vai lá, reboca, pinta e ela fica bonita de novo".Depois de achar o seu marido na própria cama com uma modelo russo de 19 anos, ela se divorciou e recebeu uma grande quantia, não divulgada, de milhões de dólares.

E acho que não viveram felizes pra sempre né...

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Pois é... o que eu quis dizer com isso quem nem sempre grana vai comprar tudo ....

Que excessos (e não apenas de comida, de bebida... prejudicam muito a nossa vida e auto estima)

Que essas celebridades são humanas como nós..e erram... e ERRAM FEIO !!

Hoje eu sei que peguei pesado , não tive o intuito de difamar ninguém !!!! Mas apenas de mostrar um minusculo pedacinho dessa dura realidade !!!

Claro que tem mais um monte ... que poderiam estar ai ... mas sei lá.. decidi colocar essa... Sei que a Dani ..(a top 1 .. nem deveria estar ... mas achei interessante colocar alguém tão jovem que ja era bonita naturalmente , apelando pra coisas desse genero ...

Bjos pra voces..e espero que tenham Gostado !!

30 dias de Ra

Dia 26/07 iniciei Minha reeducação alimentar ... Pode se dizer então que hoje se completa 30 dias !!!! Nesses 30 dias eu não posso dizer que fiz tudo correto , e tudo da maneira certa!

Por isso nem vou colocar bolo , ou balões pra comemorar !!!



Vou listar algumas coisas erradas que fiz :



* Exagerei nos exercicios fisícos (aconteceu isso de novo semana passada )

* Fiquei bastante tempo em jejum !

* Em algumas ocasiões exagerei em refrigerantes e outros alimentos industrializados

* tive momentos de frustração (e tenho ainda ) ao me olhar no espelho

* Neste fim de semana exagerei em tudo ! (pois é.. eu não sei mentir ... e confesso .. nesses 30 dias , justamente nesse fim de semana , tive meu primeiro ataque de compulsão !



Vou falar sobre a compulsão :

Sexta eu tava nervosa , problemas aqui na empresa... Quando minhas vendas caem ... eu me frustro mais do que quando a balança sobe !!!(ainda mais quando desconfio que tem pessoas me boicotando ) Ai ...a secretaria que é magrissima ( e sofre muito com isso , acreditem ..) decidiu fazer um bolo de fubá com marmelada !!!

Ai eu vi todo mundo comendo .. comentando o tanto que tava gostoso .. (aí eu pensei ) Um pedacinho só ... não fara Diferença ... Isso q ja tinha me presenteado com um bombom de abacaxi pela manhã !!!

Fui lá peguei um pedacinho sem medo (Pois é.. nesses 30 dias , muito de vez em quando ..eu comia um micro pedaço de bolo que esta secretaria sempre faz, e não atrapalhou meu emagrecimento )

Achei que seria forte o sufciente pra comer um pedacinho ... só ... Mas esse pedacinho viraram vários... e quando me deparei estava com a forma na mão comendo a marmelada !!!

Aí ..sai do trabalho ... comprei um hot Dog de jantar .... e comi um chocolate nescauzinho

No outro dia , aquela confraternização do trabalho q eu disse pra voces... ficou adiada pra sabádo .... e pensei (ah ..se ontem comi tudo aquilo , hj vou me permitir comer mais )

Este velho pensamento idiota que me fizeram engordar os 30 kilos

e La vai eu pra casa dos Patrões... que são gordos... (meu patrão pesa mais de 200 kilos ) Minha patroa deve ta uns 30 kilos acima do peso .... e pela conversa q tive com eles.. Olha.. não estão nem ai .. Tipo ..eles gostariam de emagrecer , mas querem emagrecer bebendo muita cerveja .. comendo muito e sem exercicios.. é isso q eles querem.. Me disseram ..isso .. vc acredita ??

Eu me fingi de surda e muda !!! Mas... comi pães..com linguiça.. bebi cerveja... Maionese, carne ....... refrigerante ....

Depois tomei uma casquinha de sorvete (mentira.. foi um cascão ) .....

a Noite um sanduiche de mortadela.. com aqueles sucos industrializados Tipo Ades

No outro dia... Eu fiz maria mole... comi ela quase toda... e fui .."COMEMORAR " meus kilos perdidos...... ganhando eles...de volta ... (ridicula né ??)

Em uma Churrascaria !!!! Muita carne gorda.... (vcs sabem como é... ) Muito pudim de sobremesa... um sorvete depois ... e dormi ..... a tarde toda.... a noite calabresa frita ... com ... suco ....



E hoje... acordei estragada .... arrependida (acho que nem tenho vergonha na cara em falar isso )

Ja sentindo as roupas apertadas...sem coragem de subir na balança !!!

Pois é... Justo no dia q era pra eu estar comemorando ....



Vim aqui dizer isso pra voces... Pq... preciso contar ..Não posso me ocultar ...

Perdi o mes inteiro em dois dias de orgia ? " Claro que não "

Mas eu passei por muitos eventos esse mês de agosto sem cair.. Passei por um show do Bruno e Marrone.. sem relar uma gota de agua se quer em minha boca, passei por um casamento ....Passei por outras coisas....

E.. devido novamente a problemas psicológicos... ao invés de resolve-los ou simplesmente da tempo ao tempo o que foi que eu fiz ?? " Eu comi eles....."



Mas , epaaaaaaaaaaa... se eu comi eles.. pq eles ainda estão aqui ???

Pois é.....

Não adianta ... a reeducação alimentar é eterna .... Sempre estaremos sujeitos a cair nessas ciladas se não mudarmos " a cabeça" , pois ela é que controla e decidi o que fazemos..., e o que comemos !!!

Nesses casos de comida, não é o coração q manda não minha gente !!

Hj é segundona.. eu to bem pra baixo por causa dessa comilança .... Mas... ja to me erguendo !!! E ja ta chegando Setembro ai ......

Claro que não vou alcançar a minha meta de 84 kilos... neste mês.. Mas quanto a isso não vou me frustrar e nem deixarei... de estipular uma meta atingivel para o fim de setembro ....

E muito menos essa semana passarei só a alface e água ... pra compensar o que fiz de errado



Virei a pagina .... anotei mais um erro... pra não voltar a comete-lo e vou em frente .... atras do meu sonho !!!







Pois



" Sonho sem data é só sonho mas SONHO COM DATA É META!!"



ÓTIMA SEMANA A TODOS.... E AMANHÃ TEM TOP FIVE HEM... HEHEHEH

Por que eu engordei ???

Ah... que bom que gostaram do Top Five ... ao menos da pra passar um tempinho ... fazer comparações... (falar mal ) das celebridades... que nada mais , nada menos , são seres humanos cheios de sonhos , desejos , frustrações como nós !!!

A R.a prossegue firme e forte , mas confesso q essa semana ando me sentindo meio fraca e sem ânimo !!!

O Post hoje é longo , mas acho que é interessante... se passar por aqui ... tentar dar uma lidinha...quem sabe tb esse não é ou foi seu motivo ?

A pergunta que paira sobre mim, nestes ultimos dias é :

" Por que eu engordei ?? Por que eu me deixei chegar a este ponto ??? "

Resumindo : Lá vem eu me auto condenado novamente , eu mesma vou cheia de pedras pra jogar em mim própria .. Mas e se eu digo que eu me amo ??? Sera que amo mesmo ??? A ponto de ter deixado meu corpo se tornar o que é hoje ??? E agora devido aos transtornos que o grande aumento de peso me criou viver em crise comigo, crise de idade, crise de sonhos, crise de personalidade ???

Você ja se perguntou do porquê engordou ???

Tentou colocar a culpa em algo ou alguém ????

Eu ja fiz isso , depois mudei de idéia... e vi que a culpada fui eu !!!

Onde comecei errar ?

Eu acho que o grande segredo da felicidade da vida é fazer o que se gosta !!! (Isso que eu disse não esta aberto pra comer o que se gosta , em grandes quantidades como eu fiz)

Fazer o que se gosta a que eu me refiro é ... trabalhar no que gosta , fazer o que gosta , andar com quem gosta ... Enfim... colocar amor no que se faz !!

Eu gosto do que eu faço .. Gosto sim...e faço bem ... (me refiro ao trabalho )

Mas eu juro que trocaria tudo, por um terço do salário... que ganho pra fazer o que eu amo! Que sempre foi coisas artísticas como cantar , escrever crônicas, Recitar poesias, interpretar !!

Pois é... atrás desse micro aqui se esconde uma artista... kkkkk(essa foi boa )

Gente , vocês não tem noção do quanto que eu amo música , filmes , TV , documentários , livros...

Vocês não tem noção do quanto que me da prazer quando alguém vem reclamar da vida ... ou de algum problema e eu ouvir ... ou (ler) e de alguma forma levar uma palavra amiga , um conforto , tentar encontrar uma solução !!!!

Acreditem !! E ja encontrei a solução pra problemas de tanta gente ! (algumas nem me pediram ajuda ... eu mesma me ofereci)

Me da prazer fazer o bem sem olhar a quem ... É verdade... não é nostalgia !!! Gosto mesmo sabe ... é um troço que ta dentro de mim, da minha alma!!!

Voltando ao capítulo anterior ... encontrei solução pra problemas de outras pessoas (isso é fácil) Mas para os meus, eu ando em circulos !!

Descobri uma coisa :

Nem tudo que gostamos de fazer iremos fazer bem!

Nem tudo que fazemos Bem , gostamos de fazer !!!

Eu comecei a me frustrar mesmo comigo quando estava completamente obcecada pra aprender a tocar violão clássico ... Depois de 01 ano tentando aprender (nem o básico eu consegui) , depois de ter a paixão mais platônica e imbecil pelo professor de violão e levar um fora daqueles de deixar voce cabisbaixo por dias ... Eu decidi ... " mete fogo no putero" (eu)

E sei lá... nessa época que foi há 04 anos atrás eu estava no auge da beleza de uma pessoa jovem !! Magra , bem vestida , vaidosa (nos dias de sabádo..rsrsr q era a aula) .... Bem no emprego .... Eu mesma me olhava no espelho e me admirava , babava por mim... me achava o show !!!! E.................................

Depois da frustração em não conseguir tocar o bendito violão e ver o meu amor platônico se ir... Eu... comecei a comer desenfreadamente !!! ... Os Kilos começaram a surgir .... no começo me desesperei ... (igualzinho aquela propaganda política da abelha ) ... Depois ... fui deixando ... tudo pairar ...Comcei a frequentar Boates GLS ... (sou heterosexual e nunca tive nada com mulher e não condeno quem tem ) Ia pra gandaiar mesmo , dançar ... rir... comer ...., e os kilos só que aumentavam .... Minha mãe estava com AlzHeimmer .... Ver ela definhando e " enlouquecendo" acabou comigo ! Me devastou !! Onde eu me refugiava ??? Na comida... A maioria dos fins de semana durante cerca de uns dois ano eu passava trancada no meu minusculo quarto escuro e fidido... assistindo uma tv de 14 polegadas que só pegava o SBT...e com muitas guloseimas pra me acompanhar !!! Não queria sair, não queria saber de nada , só da Tv. do escuro , da cama e da COMIDA !!!! A COMIDA TAPAVA MEUS BURACOS !

E assim , foram se passando 04 anos.... Minha mãe faleceu , (eu confesso que não superei a morte dela , pensei q tivesse superado ... mas Não superei e não tenho vergonha de dizer )

Eu me " casei" (não oficialmente ainda) mas moro com meu noivo há 1 ano e pouco...

Prosperei no trabalho ... Esqueci o bocó do professor ....

Mas vieram outras mágoas , outras raivas ... nesse tempo ... e eu ... TAPEI COM COMIDA !

e essas, minhas queridas amigas ... são os motivos que eu uso com escudo pra dizer do PORQUE EU ENGORDEI ....

MAS TUDO ISSO QUE EU ESCREVI AÍ EM CIMA , SE RESUME A DOIS MOTIVOS QUE SÃO DUAS PALAVRAS

FRUSTRAÇÃO

RELAXO !

E CÁ , estou eu na luta, TENTANDO E LUTANDO PRA CONSERTAR O ESTRAGO que EU CAUSEI A MIM !

.... Ainda penso na minha música , nos cantores, compositores... nas melodias... a tudo que eu sempre tanto amei .....Eu tenho um mundinho guardado que é só meu ...de sonhos... Muitos sonhos ....

Se eu não realizar nessa vida ... eu realizo em outra ....

E a vida não para !!!

Top Five !!

Sabe aqueles dias que vc acha que nem deveria ter saído da cama ?? que tudo lhe irrita ... q parece q nada vai dar certo e que vc tem vontade todo mundo tomar naquele Buraquinho ?? É... HJ ACORDEI ASSIM..E NÃO ESTOU COM TPM NEM NADA ... É MAL HUMOR MESMO ..

ENTÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃO, para este humilde Blog não cair na rotina do lenga ,lenga e Chororô..de lamurias e lamentações ... (q cá entre nós.. elas enchem hem... eu mesma to de saco cheio das minhas ) .... Eu decidi CRIAR TODAS AS TERÇAS FEIRAS O TOP FIVE ... (kkk, aqui não é o CQC tá... ) Toda terça vou postar 05 fotos de homens ou mulheres.... relacionados a algo estético ... Resumindo.. vou falar mal de celebridades (AMO, mas será algumas vezes apenas rsrsr) Então sevc passar por aqui .. e ver algo sobre sua celebridade favorita que não lhe agradou... eu digo que isso é puro passa tempo .... só pra descontrair...e relaxar ... Afinal .. esse troço de viver certinho demais... enche... né ?

VAMOS LÁ ???

TEMA DE HOJE : MULHERES BONITAS E SEM SILICONE (RICAS E FAMOSAS)

Hoje o Top Five serão com 05 MULHERES QUE SÃO LINDAS (minha opinião ) E NÃO SÃO SILICONADAS (até onde eu sei hem , mas pelas fotos ta evidente tb...)

TOP 5

Claudia Abreu : acho ela incrivelmente linda , beleza natural , ótima atriz , ótima pessoa, sempre esta em ótimos papéis na Tv !!! Claudia ja teve problemas com a balança ... vcs devem se lembrar dela bem rechonchudinha .. Há muitos anos atrás ..., como podemos ver , ela venceu !!! Tem um casamento sólido , mãe de duas filhas (se não me engano ) e estara na próxima Novela das 7 (três irmãs ) ...

TOP 4

Cláudinha Leitte: Ex vocalista da Banda Babado novo ... Ela é linda , e muito mais que isso ... Pessoa MARAVILHOSA , de fibra, talentosa.... E LINDAAAAAAAAAAA DE BABAR ... E... SEM SILICONE....Também ja li por aí que teve problemas com a balança ...e foi uma adolescente rechonchuda ..., o corpão creio eu deve conseguir a custa da alimentação , da energia que gasta nos show e da vida feliz ... que aparentemente leva ... Claudia vai ser mamãe !!!

TOP 3

Malú Mader : Sei que muitos devem discordar , mas eu acho a Malú... Lindaaaaaaaaaaaaaaaa... Ela tem a cara da mulher " Família"... Visual totalmente natural , roupas largas (descobri que a Malu Mader Gosta de usar Tudo tamanho GG, e não gosta de nada apertando ela ) NÃO TEM SILICONE, consegue ser linda, ser atriz Global com inesquecíveis papéis na TV . Tem um casamento sólido com Tony (um dos Titãs) Dois Filhos... Não me recordo de nenhuma notícia escandalosa de Malu ... Acho legal ver uma mulher como a Malu (tão linda ) e sem essas estereótipos atuais (Silicone, corpo escultural , Botox, Cabelo Loiro , boca grande , olhos verdes...)

Enfim da pra ser linda sendo natural

TOP 2

Cláudia Raia : Tá bommmmmmmm , podem falar que a Claudia se parece com um travesti ..mas quem disse que não existe travesti que da de dez a zero em muita mulher !!! kkkk, acho que ja contei aqui que quando eu era magra , todos diziam que eu me parecia com a Claudia Raia... (realmente não nego ... o rosto se parecia muito , mas depois que engordei ... nunca mais ninguém comentou .. ) Claro que eu ficava feliz , pois acho a Cláudiaaaaaaaaa a mulher maravilha ... E NÃO TEM SILICONE ... o Corpo trabalhado se deve as custas de anos e anos de dança (Claudia é dançarina também ) e muita malhação pesada ... Claudia tem tendencia a engordar ... Inclusive (como Ivete Sangalo) Tem uma irmã... que ja fez cirurgia de estomago ... Diz que ama comer ... mas pega firme na alimentação regrada !!! E outra coisa, ja vi entrevistas dela dizendo que não se considera uma mulher bonita e sim a simpática que se torna atraente !!!

TOP 1

E a número 1 éééééé: Shakira : Olha , diz aí que mulher que vc ja viu por aí ( na mídia ) que anda tão descabelada, não tem silicone.., usa umas roupas muito doidas e CONSEGUE ARRASAR MAIS QUE a Colombiana que eu sou fãããããããã... QUE É SHAKIRA !

Sei que tem gente que preferia ela morena ... mas eu prefiro ela LOIRAAAAAAAA.... DESCABELADA .... NATURAL .... ô mulher Linda demais .... Sabiam que Skakira ja foi gordinha ??? Ela conseguiu esse corpão a custa da dança do ventre , diz que não quer colocar silicone... que é feliz... Assim... Dessas 5 aí.. eu queria ter o corpo da Shakiraaaaaaaaaa.... (kkkk , quem não queria né??) Gente .. ja repararam na Bunda dessa colombiana... Enfim ela é show em tudo ..Cantora, compositora, Toca vários instrumentos , dança que arrebenta com qualquer uma... e SOLIDÁRIA. Shakira é dona de uma Fundação que se chama Pies Descalzos ... que cuida de menores e ajuda na educação de muitas Crianças na Colômbia ....

Bem , acabou ... dei até uma relaxada..é legal entrar nesse mundo de celebridades sair...da rotina... Dessas 5 aí .... uma coisa eu falo .. ACHO QUE VOU MUDAR MEU NOME DE GRACIELE PARA CLÁUDIAAAAAAAAAAAA...(kkkk, tem 3 Claudias no Top, e eu nem tinha percebido )

Beijos

Uma nova semana

Olá meninas... E chega uma nova semana fresquinha e novinha a nós todas... !

A Dona balança ... não tem sido tão legal comigo nos ultimos dias.... Mas pelo que tudo indica ... parece que vou bater o recorde esse mes! Eliminar 10 kilos até 26/08 (Em um mês )

Essa semana vou pegar pesado !!!! Vou investir mais nos exercicios (Chega sexta ... e eu esqueço do meu aparelho )

Não quero saber de industrializados , refris....Pães... (uhh, Droga , amanhã tenho aniversário pra ir )

Esse fim de semana cometi uns erros !!!

Sexta Tomei duas Bolas de sorvete ... Minha Tia é dona de uma sorveteria ...e minha força de vontade foi pequena demais !!!

Ontem Tomei dois copos Grande de Iogurte normal (aqueles de saquinho )

Ai fui jantar ... comi uma merreca ... Realmente a parte boa é que meu estomago ja esta bem fechadinho e eu não serei nem louca de cair em orgias novamente . Ai ví ... que não aguentava a comida maravilhosa que havia feita no jantar (arroz novinho , feijão com um pouquinho de bacon (pra dar um sabor ) Costela de porco sem godura grelhada , e salada de alface bem temperadinha .... Coloquei apenas duas colheres de arroz e uma de feijão ... um minusculo pedaço da costela de porco ...e não aguentei comer..... mas o alface , eu devorei !!!

Eu acho que foi devido a ter extrapolado com o iogurte ....

Ah..outro um erro ...comi um pouco de Pipoca ... Mas meu almoço foi meio pão integral com uma fatia de mortadela !

Ve se pode.....

Realmente não me portei bem ... no fim de semana ..Mas também não comi neNhum terço .... do que tava comendo ...

A noite bateu o arrependimento .... Uma vontade chorar gente .. Poxa.. sera que eu to " me convertendo mesmo " a alimentação saudável ????

Sabe o que é... só vou me sentir bem mesmo quando ver a casinha do 7 .... na balança , que seja 79,999 gramas....

Essa casa do digito 8 .. me tira fora do sério ....

Semana passada não contei a voces... Mas não comi uma dia se quer arroz e feijão .... Decidi fazer uma dieta assim... a base de frutas , cereais... aqueles suco de sojas, bolacha salgadas.... Nem leite eu tomei !!!

Fiquei boquiaberta em ver a quantidade de sódio q uma caixinha tem !!!!

Tomei uma caixinha durante a semana inteira !!!

Realmente nas roupas ja vejo uma diferença nitida .. Ninguém ... ainda veio dizer nada .. Só o meu maridinho maravilhoso ... q fala toda hora que eu emagreci um monte , q eu to linda.. que eu to de parabéns... Ai gente... que anjo em minha vida viu ... que amor de pessoa... Valeu apenas esperar tanto tempo .... por alguém Assim , pois só desencalhei de verdade aos 25 anos !!!

Respondendo a algumas perguntas :

Olha as perguntas que eu respondo aqui ..é porque ... as garotas que me escrevem não tem blog... pois não gosto de pessoas que ficam respondendo tudo que perguntam em seu próprio blog e não vão responder na casinha de quem pergunta ! Como eu falei ..pra mim isso aqui é uma cooperativa .... Não se pode ser egoísta ... PENSANDO APENAS EM SI .. acho que todos devemos .. conhecer as histórias de quem se importa com a gente , de quem vem até nosso blog , lé nossas vitórias , derrotas , problemas, ENTÃO ACHO QUE NADA MAIS JUSTO ... QUE lermos as histórias de pessoas que se importam conosco !!!

Suenia: Olha , querida quanto aos nossos genéricos Piratas aparelhos ... eu te pergunto ? Vc tem feito conm frequencia ? Tipo todos os dias ??? A primeira vez que fiz .. pedi 350 calorias em 1 hora e 20 minutos (desanimei )

Depois Travei... como citei aqui

Ai optei por fazer 20 minutos no inicio

Agora ja estou em 40 .... Comecei perdendo 250 calorias em 30 minutos

Depois viraram 300 calorias em 30 minutos , depois 350 calorias , depois 400 e semana passada 500 calorias em 35 minutos....

O segredo de como perder bastante calorias voce só vai descobrir se fazer o aparelho quase todos os dias.... Eu percebo que tem dias... que não consigo perder bastante ... E eu não derrubo uma gota de suor... o motivo .. acredito que seja por estar frio aqui pras Minhas bandas ....

Sabe esses "pauzinhos " que aparecem no lado esquerdo .... pois é.. se vc manter eles no nivel máximo (pra isso acontecer voce não precisa se matar não ..mas sim descobrir a velocidade correta dos seus pés ) ... Vc vai conseguir eliminar no minimo em 20 minutos 300 calorias.. Isso eu te garanto .. !!!

Uma dica que te dou pra conseguir alcançar essa frequencia...é simulando uma corrida... nele.. e não use as mãos... Coloque as mãos só depois que voce ver todos os pauzinho e mantenha a frequencia (mas cuidado pra não cair... viu)

Eu não to usando fita ... pra medir nada ..mas eu ja vi que minha coxa.. deu uma Diminuida enorme....ah não ser q eu to enganada ... !!! (acho meio dificil.. eu mesma ver diferença em mim ... )

Obrigada a todas pela Visita ! Hj prometo que vou visitar o Blog de todas

E obrigadas por todas as dicas.... pro meu intestino... ele agradece !

Gra

ah quem quiser me adicionar no orkut.... este é o endereço :http://www.orkut.com.br/Profile.aspx?uid=6207057589453179107

Dando Noticias !

Ola como estão ?? Eu estou bem ....

Hoje minha R.a completa 20 dias !!! Não me pesei ... E tenho me comportado bem ... Só preciso melhorar um pouco mais na parte " alimentos industrializados " a qual não me libertei totalmente ainda... como Gostaria...Mas vou devagar !!!

Ja subi no aparelho pra 600 calorias !!!!

Eu disse que ia aumentar Gradativamente .... Eu Vi umas fotos que tirei na casa da minha patroa na sexta passada e me achei enorme (isso que tirei só de rosto ) ... e isso que eu ja tinha emagrecido 7 kilos...

Mas decidi que preciso parar com esse tormento e fixação de peso , peso , peso ... Ver as mudanças acontecerem lentamente , mas não pararem !!!

Meu intestino deu uma parada legal

Acho que por isso ... to meio com medo de subir na balança sabe .... Apesar que tenho queimado calorias todos os dias....

O Problema do intestino eu ja sei o motivo : Goiaba !

Amo Goiaba e comi tres essa semana !!!

No Mais esta tudo bem ...

Hoje eu até ia postar umas fotos de mulheres da mídia que eu acho Lindas. que não são Todas "plastificadas" como a maioria...e de mulheres que emagreceram demais e ficaram feias (da mídia Também ) Mas amanhã eu faço isso !!!

Hj to meia sem assunto ... confesso que meu intestino ta me irritando ....

Bjos

Gra

Exercicios

Não adianta Fugirmos ... enrolarmos , ou etc e tal

Se quisermos emagrecer em um ritmo mais acelerado e ter uma vida mais saudável ... O jeito é se exercitar !!!! E o mais importante ...o mais dificil não é eliminar o peso , mas mante-lo !! E acredito q isso seja possível apenas com os " tais exercicíos fisícos "

Ontem bati meu recorde... no aparelho de Ginástica ... !!!

Fora 500 calorias em 34 minutos !!!

Esta semana pretendo fazer todos os dias nesse ritmo !!!!

Baixei 600 gramas como voces podem ver ... Mas sinto as roupas um pouco melhorzinhas (em vista do que estavam ) ... Estou quase acabando de ler o meu livro ... sobre dicas para emagrecer !!

Sabádo , outro evento ... Confraternização da empresa na casa dos patrões... (di novo )

Essa confraternização é por termos batido a meta de vendas... em Julho ... Eu não to afim de ir... sei que vai ta cheio de carne gorda, cerveja, pães.... Gente Chata .... (Tirando meus patrões )... Mas eu não suporto umas pessoas que trabalham aqui e sei que não gostam de mim também ... pra mim é uma tortura ter que ir...

Mas tem outro detalhe : Meu esposo trabalha aqui também agora como motorista ... e ele disse q se eu não for ele não vai ... (e ele ta louco pra ir )... Confesso que esse troço de ter que ficar fazendo as coisas.. só pra agradar as pessoas ta me deixando de saco cheio ....

Hoje aconteceu algo ... que me deixou muito mal ...

Fui pagar as contas no centro da cidade e estacionei meu carro ... Simplesmente na hora de voltar ... eu não conseguia lembrar onde tinha deixado o carro ... Fiquei vagando pelas ruas.. por uns 10 minutos a procura.. com lágrimas nos olhos... Fiquei com vontade de ligar pra alguém ... eu fiquei meia sem rumo ... Confesso que também tive muito medo do carro ter sido roubado !!

Mas , enfim.. eu achei ... Entrei dentro do carro segurando o choro ....

Estou muito estressada ... por muitos problemas...

Obesidade

Trabalho

Não alcançar as metas

Não ter cursado uma Faculdade

Algumas pessoa na Família

Pra quem não sabe eu tomo Rivotril (é um calmante ).... Ele nunca me deu reação alguma .. Mas acho que ele esta me deixando aérea demais e com a memória fraca !!! Só pode ser ...

Bem , desligada eu já sou mesmo por natureza....

Mas é isso aí ... e aqui vou eu em busca de uma nova Vida , enfrentando meus conflitos ...e problemas.... Sempre dançando conforme a música ... Mas sempre... tentando e ACREDITANDO !

Bjos

Gra

Obs: Obrigada a algumas garotas Novas que estão comentando em meu blog

Sejam todas bem vindas... e visitarei a Todas

Algumas eu percebo que não tem blog , ou não deixam o endereço ....

Estas eu tb agradeço muito pelo carinho em vir até aqui ao meu cantinho ... ler as vezes as bobagens e desabafos que escrevo sobre mim ..... Muito obrigada de Coração !!!

17º Dia

Hoje completo meu 17º dia de R.a

Sexta me deparei com uma situação que eu quero ver cada vez mais distante de mim !!!

Eu tinha um jantar de casamento intímo dos meus patrões... eu queria ir muito bonita e bem vestida sabe... Causar uma boa impressão a eles e as outras pessoas que lá estariam !

Mas detalhe ... Não Tinha uma roupa descente pra ir... Tive que sair as pressas pra comprar uma Blusa pra mim ... (gastei uma Nota preta$$$$$ )... Sem contar o desgosto na hora de me vestir ... tava um frio danado ... os casacos de frio todos apertados ...Ai vem a irritação ... Fico desanimada totalmente .... Resumindo : Não tava nem com vontade de ir... Mas fui mesmo assim ....

Chego lá meu patrão ja me deu um copo de Chopp... Eu tomei sim.. Era o casamento dele... não ia fazer essa desfeita..mas me contive.. depois troquei o Chopp por coca Cola diet !! E o jantar era arábe... Tinha opções bem leves (leves , a que eu me refiro é em relação a outro tipo de comidas que estava habituada a comer ... Comi o suficiente... Pra minha sorte...o Prato principal .. era carneiro.. eu não como carneiro ... por questões de costumes familiares ....!!!

Tinha Bolo , beijinho , brigadeiro

Comi um brigadeiro , um beijinho e uma Micro fatia de Bolo !

Decidi que não vou me privar 100% ... de algumas coisas em certos eventos .... Por que depois (eu me conhecendo bem )... Vou sair .... com aquilo na cabeça... e o estrago sera horroroso depois de um tempo !!

Domingo almocei em um restaurante ! Tinha cidra e mousse de abacaxi de sobremesa...

Não comi !!!! Ja tinha comido o doce na sexta ... sai Vazada do restaurante ..

Não pego no meu aparelho desde quinta ...

Motivo: Sexta sai a noite e só voltei as 3 da manhã....

Sabádo e domingo .. fez um baita Frio aqui em Apucarana... sei que isso não é desculpa... mas essa semana vou repor ... (preciso comprar urgentemente pilhas..pra colocar Na Minha porcaria de camera Digital ...)... pra me fotografar ... no aparelho

Outra coisa que já coloquei na cabeça :

Sempre tive dó de jogar comida fora sabe... penso em quantas pessoas passam fome, etc e tal ...

E com essa dó ..o que eu acabava fazendo ..

Ao invés de jogar Fora... Jogava pra dentro de mim (muitas vezes sem fome )

Estou mudando isso Também !

Se não aguento comer algo , como essa marmitex... que esta em minha frente agora... ela vai pro Lixo ... Não vou dar resto pra ninguém , por que as pessoas não são cachorros...

Não me pesei desde sexta .... Vou caminhando assim

Confesso que a ansiedade em sair da casa do digito 8, é enorme..... sabe.. Bate um desespero , um nervosismo ....Mas juro que quando ver a casa do Digito 7 apontando .... vou explodir fogos... rsrsrs

beijos e ótima semana a todos Nós

Gra

Viva

Hoje , ... decidi me pesar de novo ....

E adivinhem ?? O efeito Platô , deu uma trégua.... e a balança baixou 1 kilo!!!!

Ja percebi que quando tomo bastante água e fico longe de refrigerantes... a balança baixa !!Estou super feliz !!! E TENHO CERTEZA Q VOU ALCANÇAR MINHA META PRA AGOSTO ...

Agora chega de nhem nhem... e vou começar a postar coisas mais legais....e dicas... pra nós Gordinhas (enquanto estamos vivendo essa fase )

Quem disse que mulher gordinha não pode se vestir bem e ser sexy ???

Chega de ficar me auto denominando o patinho feio ...

Fim desse Mês tenho um casamento pra Ir !!!

E duas dificuldades....

O excesso de peso para entrar em um vestido e o horario do casamento que sera de Dia !!!Então ...descarto o preto ...

Ai então procurando pela net ... achei esse vestido ...

Só espero encontrar um cetim verde .... Mas se eu não achar ... Vou optar pelo azul

O que acharam ???

Eu Adorei .... Eu Tb adoro como a Preta Gil se veste (algumas roupas acho q ela exagera ... e usa muito curta ...Mas confesso que adorei esse vestido aqui também , MAS ACHO QUE ESSE NÃO COMBINA COM CASAMENTO .. RISOS

BJOS E BOM FIM DE SEMANA A TODAS

A realidade

Pois é, eu demorei a colocar essa barra de peso , mas é a realidade !!!

Eu consegui a medalha de ouro e engordei mais de 7 kilos em Julho , batendo meu recorde dos recordes de 95 kilos !!!!

Tudo começou mesmo no dia 28 de Junho ... Na festa Junina

Muitas guloseimas e eu disse ..aaaaaaaaaa, só hoje vou comer tudo que quero ...e cai de boca nas Guloseimas Calóricas.... e ainda por cima levei um monte de coisas pa casa e no domingo me acabei !! E Na semana seguinte decidi ...deixar a Ra de lado também

Motivo : Meu aniversário ia ser comemorado em uma Churrascaria (aquelas mesmo com carne bem gordasssssss de todas as espécies...e Muito pudim de leite condensado de sobremesa)

E por aí se foi .... dias e dias de Julho em churrascos, restaurantes , pizzarias, visitas constantes a padarias com direito a muito sonho , pudim , pães frios, balas...coxinhas, bolos...

No restaurante muita feijoada , torresmos , comida mineira , frango frito hiper calórico, muito refrigerante também (nem tava mais fazendo questão de tomar o diet)... Salgadinho, bolachas, moouses... cerveja... e por aí vai .... E Claro ..Junto seguiu-se o abandono do Blog e o meu próprio ...

MAS UM BELO DIA ... 25/07 ..... VESTI MINHA Legg (assim q se escreve )

Uma batinha que ficava ótima em mim...e uma segunda pele Por baixo

Me olhei ao espelho e quase caí de costa

Gente ... eu vi um ser disforme no espelho ... Baixinho (pois é , acreditem a gordura faz o pé crescer e nos encolhe )

Com uns peitos enormes.... (ME SENTI COMO UMA MULHER GRÁVIDA PRESTES A DAR A LUZ )

PERNAS FINAS...

ENFIM.. QUE JA LE O MEU BLOG HÁ TEMPOS VAI SE RELEMBRAR DESSE TERMO

ME SENTI UMA VERDADEIRA COXINHA DE PONTA CABEÇA !!! (kkkkkk)

ai CRIEI CORAGEM E SUBI NA BALANÇA.... QUE ACUSOU 95 KILOS E ALGUMAS GRAMAS...

Fiquei boquiaberta .... deu uma vontade de chorar e rir ao mesmo tempo sabe ...

Fiquei sem rumo .... só vi esse numero na cabeça... 95, 95 , 95, 95,

e pensava tristemente ..daqui 05 kilos sera Três numeros .... 100

Claro que fiquei muito mal ... Mas no fundo isso foi a melhor coisa q me aconteceu ...

Foi um tapa Dolorido na cara .... Um grito dizendo : " Continue comendo assim mesmo "

E desde então .... comecei minha R.a no dia 26/07 .... Guardei bem essa data ... pois ela marca o inicio de uma nova vida pra mim !!!!

Ja eliminei 6 kilos.... em 12 dias apenas.... Com ajuda do meu aparelho ... e da minha alimentação

Agora pelo que percebo e por ter eliminado esses kilos rapidos..(pois claro q eliminei muito liquido, massa muscular e os excessos... estou na meu primeiro Platô) estou estacionada nesses 89 e alguma coisa há uns 05 dias , Mas tenho certeza que em breve ... ja estarei nos 88....

Comprei um livro ontem.. que depois posto aqui pra voces , nome ,autor e o que eu to achando

Embora estou ainda estressada ..por algumas coisas..... ja estou colocando minha Vida No lugar ...e seguir em frente ...

Começa uma nova vida pra mim !!!!

Introspectiva

Hoje fazem 11 dias que estou na R.a sem deslize algum e me exercitando quase todos os dias. Mas confesso que estou numa fase bem instrospectiva da vida ! Por que a vida é tão cheia de altos e baixos não é mesmo ???? São problemas no trabalho , problemas pessoais , e até coisas antigas que eu acho que enterrei no passado e ressurgem assim de novo em minha vida !

Sem contar a ansiedade louca que da em qualquer obeso em dormir gordo e acordar magrinho !!!

Infelizmente são coisas que todos estaremos sempre imunes, afinal somos seres humanos , cheios de defeitos e neuras. Não somos máquinas que podem apenas ser ligadas ou desligadas ou quem sabe consertadas Muito menos ....Mas somo seres humanos dotados de virtudes, de qualidades e de força de vontade , então para amenizar os problemas eu procuro pensar assim ... Que não existe mal que dure pra sempre e que eu vim pra essa vida pra ser feliz, e que ninguém pode me impedir de realizar a minha maior meta de vida : " Ser Feliz "

Não serão kilos a mais ... problema nos Trabalho ou pessoais que vão fazer eu desistir de mim ...

Confesso que esses kilos ... me fadigam ... Mas ultimamente eu penso :

" Se eles entraram , eles vão ter que sair "

Só me falta paciência ... e perseverança



Prometo até sexta colocar a barrinha com o peso !!!



Beijos

Gra

Momento de Frustração

Gente , hj acordei Frustrada pra caramba

Explico : Hoje é 1º de agosto , dia do Show do Bruno e Marrone aqui na minha Cidade !!

Pra nossa cidade que é pequena, esse é um grande acontecimento aqui ...

E hoje me lembrei que há uns tres meses ou mais eu fui no show deles em Londrina , e ja sabia ... que dia 1º de agosto eles iriam se apresentar aqui e ... imaginei que pra ir nesse show deles (lembro q isso foi a tres meses atras)... eu já me imaginei na casa dos 7.... Ou seja... Não estou... e estou bem longe ...

Ai me veio um monte de neuras que a insegurança pela baixa estima me provoca...

Medo de encontrar pessoas que não vejo há tempos... e elas repararem (e claro , vão reparar pois é inevitável ) de como eu engordei !!!

Eu sei que muito vão dizer , dane-se os outros e bla Bla (tb quero pensar assim )

Mas confesso que minha insegurança é maior e sei que nem vou ficar a vontade ....

Tempo e meios eu tive de sobra.... pra eliminar kilos.. e o que eu fiz ???

Comi loucamente e desenfreadamente .... pensando mais em meu prazer momentâneo , do que nos danos que este " prazer" me causa....

Mas eu preciso erguer minha cabeça e seguir em frente não é mesmo ?

Correr atrás do prejuízo que causei a mim .... e enfrentar as consequências...comendo os frutos das sementes que plantei !!

Essa semana eu dou nota oito para mimmmmmmmmm !!!!

Nenhum deslize....(tirando os refri diets ...)

Exercicios Todos os dias no meu aparelho !!!!

Comendo nos horarios certos ....

E a vida continua...

Bjos e ótimo fim de semana a todos