Não se abandone !!!

"Não existem métodos fáceis para resolver problemas difíceis." [René Descartes]

O que eu desejo mais mentalizar por esses dia que virão é não me abandonar ! Ser minha melhor amiga , estar sempre com o meu próprio ombro pra me levantar e os pensamentos centrados nas mudanças que vão ocorrer !!! Hoje volto pra academia !!! Depois de mais de 30 dias fora de lá...e decidi fazer power Pump (desisti do power Jump e do Body balance ) Vou fazer duas aulas por semana de body Pump (que é musculação em sala , que eu amo ) ... e conciliar esteira, bicicleta e transport ... Decidi fazer algo que eu gosto e não o que acham melhor eu fazer por causa do meu tipo fisíco ... não to querendo dizer que eu não tenha consciência ... que tenho que perder calorias e pegar firme nos aeróbicos ....também !!
Eu não posso desistir de mim ,nem me boicotar , e parar definitivamente com esse sobe e desce momentaneo de emoções, de atacar comida... quando a depre baixa !!!
Preciso ser forte , ser dona da situação e das minhas vontades... E ter a convicção que a quem manda em meus sentimentos e na minha força sou eu , e não os problemas ou a vontade louca de comer....
Tem horas que eu como nem eu sei o porquê....Um dia tava conversando com uma amiga Blogueira ( Susi) no msn e lembro que ela estava comentando que quando ela começava a comer compulsivamente (como eu tenho feito por esses tempo) nem mais sentia o sabor dos alimentos ... Acho que comemos pra preencher um vazio quem as vezes nem sabemos o que é ...
Estamos lá, mastigando ...e jogando Lixos pra dentro do nosso corpo .... mesmo sem fome ... ou até mesmo ja até com dores , pelo estomago ja estar cheio (como eu ja fiz várias vezes comigo)
Eu fiz um " negócio " na cabeceira da minha cama .... que vou tirar foto e postar aqui pra voces !!! Como eu to vendo que algumas das minhas táticas não estavam ajudando (Como o power jump, e NÃO que seja ruim , mas pra mim não adianta ... pois eu ia num verdadeiro desanimo para academia e isso me levava a ser uma turista de academia ....
Então , estou encabeçando algumas novas táticas !!!!
* Fazer uma atividade que eu goste na academia , e não ser mais a turista que vai apenas 01 vez por semana .... No começo até eu me adaptar irei 3 vezes , não adianta eu me prontificar a ir 4 , sendo que ainda não estou preparada !
* Começar a cozinhar mais em casa e parar de comer na rua !!!
* Me vestir melhor e comprar mais roupas , ja que depois que eu engordei eu nem compro nada pra mim !!!!
* Parar com essa mania de dizer que só vou comprar roupas quando emagrecer .... Quero parar de uma vez com essa desculpa esfarrapada que sempre dou , se eu emagrecer e ficar largas as roupas... Eu me livro delas e pronto !!!!(Gente , vcs tem que ver minhas roupas , são uns farrapos rsrsrsrs)

* Cuidar mais do cabelo ... kkkkk (depois do que eu ouvi sabádo ) Mas não pensem que to fazendo isso ou agindo assim simplesmente por causa ... do que ouvi ... Mas não nego que isso me empurrou !!!!
* Parar de dormir tanto .... Poxa, eu vou ter uma eternidade inteira pra dormir ... Por que sera q eu penso em dormir tanto aqui na terra ...se eu vim aqui pra viver ?????????
Se tiver que levantar cedo pra malhar eu irei ... Se tiver que dormir tarde , eu vou dormir tarde !!!!
Eu decidi .... lutar por mim (Não que eu ja não venha lutado antes )
Mas se eu não ir em busca da minha felicidade companheiras .... Quem vai busca-la ou traze-la pra mim ?? O papai Noel (Nossa apelei agora )
Então , eu só deixo essa mensagem pra voces.... Lutem por voces , lutem pela sua causa e façam dela o seu troféu!!!! Não fiquem com pensamentos como eu ja tive .... tipo " Nossa , mas eu preciso perder 30 kilos , é muita coisa....ou perder 40,50,60,70,80 ......... enfim ..... esse tipo de pensamento ....
Agora eu prefiro pensar q se tenho que perder 25 kilos ... eu tenho que nada mais , nada menos que eliminar 1 kilo en 25 vezes ..(sentiram a diferença ?)
Vamos usar psicologia......

Ai vai uma História que é contada numa grande empresa ..... aqui do meu lado ... onde eu trabalho .... é uma empresa que trabalha com venda de Calçados em couro , calçados pra homens que trabalham com obras , enfim calçados de segurança ...Essa história é mto contada pelo para os vendedores

Um dia fiquei sabendo que existia dois vendedores e ambos foram enviados pra países diferentes , porém com algo em comum .... Nesses 02 países diferentes não se usavam sapatos ...

Um dos vendedores ligou , muito triste pro gerente ja na primeira semana de venda , dizendo que NEM TENTARIA FAZER negócios lá , pq naquele país NINGUÉM USAVA SAPATOS ....

E em seguida o outro vendedor já ligou muito Feliz comunicando ... que estava muito convicto , que ali .... naquele Lugar iria se gerar uma margem muito grande de lucros , ja que naquele PAÍS NINGUÉM USAVA SAPATOS !!!!
Entenderam ????

Agora veja a frase do vendedor 1 e do vendedor 2 .....
Qual a diferença entre as frases?????
Resposta : Nenhuma ... as frases são Iguais ..... porém o pensamento, e o modo de ver as coisas é que tornou tudo diferente !!!
Claro que vcs ja devem ter ouvido essa historinha, mas eu não sei dizer se é verdaeira ou não , mas só posso falar que ... q na minha opinião isso aconteceu ... Aliás isso acontece ... todos os dias....




Falei demais né ..rsrsrsr
bjão...............