Uma coisa que me peguei diversas vezes pensando é se realmente certas pessoas querem mesmo se livrar de tais vicios... como comida, cigarro , drogas... Ou qualquer outra coisa assim ...
Explico :
Tenho uma tia que eu amo e a qual considero como minha mãe ... Ela enfrenta hoje alguns problemas de saúde devido ao cigarro !!! Ela precisa urgentemente (por questões de saúdes sérias) Largar desse vicio ... Eu converso muito com ela.. Ela sempre reclama , diz que os filhos a pressionam demais pra largar o vicio e que quanto mais pressionada mais vontade ela sente de fumar...até aí tudo bem ... Mas esses dias em mais uma de nossas conversas eu perguntei a ela claramente se ela queria mesmo parar de fumar... Claro que ela disse que sim ... , mas eu tive que retrucar pq eu nunca vi ela tentando um dia se quer .... Ela só sabe reclamar , dizer que é dificil , que o vicio é duro ... e quando for largar vai largar de uma vez ...Mas quando vai ser esse dia???
Eu digo a ela q ela tem que procurar ajuda psicológica (ela disse que não conheço nenhum caso de alguém que tenha parado de fumar com ajuda psicológica ) 1º desculpa
Eu digo a ela que ela deve ao menos tentar , mesmo que saiba que venha cair ... Pois só vai saber se consegue ficar sem o cigarro ... se tentar , ai ela diz.. que não ...que ela sabe que quando decidir parar mesmo ..ela para de uma vez.... !! kkkk 2º desculpa
Eu digo pra ela começar a usar mais o tempo pra fazer coisas que a façam esquecer do cigarro , tipo academia... natação , bordado ah sei ..lá , enfim tentar preencher o vazio ... que o cigarro vai causa... Ai ela vem e alega ... que academia é chato ...q é mto ninguém consegue por muito tempo ficar malhando ... Olha gente resumindo ...
Eu simplesmente disse a ela ...q é pra ela reconhecer que não quer parar de fumar ...e pronto ...
As vezes a gente tenta parar com coisas na vida que a gente mesmas não tem certeza se queremos parar de verdade....
Eu mesma... ja peguei me perguntando um monte de vezes..." Mas será q eu quero emagrecer mesmo ??? " Será q se eu quisesse pelo tempo que já se passou ... pelas informações que tenho , pelos exemplos de pessoas que vejo .. Será que eu querooooooooooooooooooooooo?????
Não existe essa de ser mais fácil pra mim e mais dificil pra fulano ...é igual pra todos ....
Aí ... quando a gente não quer ...só sabemos ...dar desculpas e desculpas....
Ah mas eu comi na Páscoa ..pq ganhei um ovo e vi todos comerem (essa foi a q eu dei na Páscoa ) ...Ah mas eu sai da academia ...pq tinha que levantar cedo ....!!! Ah mais eu comi ..pq senão ...meu amigo ia ficar magoado q eu fui na casa dele e fiz desfeita (essa eu tb já dei )
Então acho que chega de desculpas....pelo menos da minha parte
Se eu comer além do que devo ..Não quer dizer que sou uma fraca ..quer dizer q não tive força de vontade suficiente pra sucumbir... o prazer
Eu quero emagrecer ... eu tenho certeza
Essa minha Tia ai do cigarro (rsrsr) q eu amo de paixão ...Tb tem problemas com a balança ..Mas detalhe ...Nunca vi ..ela mover uma palha pra tentar mudar ....
Eu digo a ela ..faça academia ...Ela diz...q é mto cansativo é dificil
Eu digo a ela ...faça uma dieta ..ai ela joga o meu próprio caso na minha cara ...me diz.... q ve eu tentando ...e q ja viu eu tomando remédios..e indo em academia...e que cada vez eu to mais gorda...e que comer é bom demais..e bla , bla....
Ai ela fala q se emagrecer .... ela ... vai ficar com o rosto cheio de rugas e com a pele caída...ja que passou dos 50..ah é desculpa pra tudoooooooooooo
Meu ..pq ela reclama entãooooooooooooooooooo??? Ah .,.que fique quietaaaaaaaaaaaa... Ela nem quer emagrecer ....é a mesma coisa q querer ganhar na mega sena e nem jogar se quer ou se querer trabalhar e esperar o emprego vir bater na porta de casa ... Mas nem vem hemmmm....
Não nego que fiquei mto triste em saber que sou um exemplo pra ela...aliás..um péssimo ..exemplo e que ela por um lado me vê com uma derrotada e ja fez tb eu me sentir muitas vezes assim, mesmo sabendo que eu não sou ....
Mas olha ... Acho que temos que se basear nos exemplos bons ... Não querer ser igual aos outros...e tentar da nossa forma sim ....
E outra coisa...esse negócio de se fazer vitíma do mundo e de todos...e da dieta ... ah ... isso é desculpa ....Furada ,,não cola ....!!!!
lembre-se , só depende de nós...pedra, buracos..Muita Chuva ou muito Sol vai ter pelo caminho ...mas o importante é não desistir nunca de se tentar chegar a algum Lugar
Então que tal mandarmos a todos que tentam nos desanimar pro Raio que os parta ....e seguir em frente ....e pensando ...se temos certeza do que queremos ou se queremos apenas...pq é a forma correta ???
Bem ... eu tenho certeza q eu quero ...eu ao menos tento ... Eu caio sim ....Mas esse negócio de se cair a cada meio passo q se dá... já vai entrar na questão de " se eu quero mesmo " !!
Se vc QUER MESMO , então vamos a Luta !!!
Nossa falei demais....
Bjossssssssssss
7 comentários:
È uma grande verdade, as vezes sabemos que precisamos mais talvez não queremos, Eu sofria, que dizer sofro de compulsão alimentar e só consegui emagrecer depois que aceitei que tenho o problema..
Adorei seu cantinho...
Oi Querida,
Olha só, servir de inspiração é uma coisa muito boa mesmo, eu sempre procuro me inspirar em pessoas que chegaram lá, que conseguiram realizar coisas que admiro. Uma pena que a sua tia pense assim. Até acho que ela quer emagrecer e deixar de fumar,mas mudar é tão dificil! Arrumar desculpas é bem mais fácil! O problema é que lá no fundo sabemos que desculpas são mentiras que inventamos para justificar a nossa falta de disciplina.
Bom quando à academia: vc não precisa fazer jump! Na verdade musculação é um excelente exercício para emagrecer! O aeróbico só queima calorias enquanto vc está lá suando, enquanto que na musculação a queima continua depois dos exercícios, pois o corpo precisa de energia para "consertar" as "lesões" feitas no músculo durante o exercício. Claro que vc precisa fazer algum aeróbico, até por uma questão de saúde cardio vascular, mas não interessa se é jump, esteira, elipticon, bicicleta...faça o que vc gosta! Ninguém merece fazer uma atividade que detesta, vc já tentou e viu que não dá, não insista.
Ah, e prá queimar mais gorduras ainda faça sempre DEPOIS da musculação e não antes (erro que a maioria comete!). E nada de medo de entrar na musculação, os professores são pagos para lhe ensinar, se todo mundo soubesse o que fazer eles não teriam emprego, certo? =)
Preciso fazer um post com dicas de malhação...
Qualquer dúvida me avise, se eu puder ajudar será um prazer!
Vamos malhar e colocar esse corpo em ordem!
Beijos
Oi Gra, obrigada pela visita e desculpe a ausência, pois ando meio enrolada por aqui. No caso do cigarro, acho que a dependência é maior e pior que a compulsão alimentar, pois os elementos químicos afetam o cérebro. É droga química e só força de vontade acho que não funciona prá quem quer parar depois de tanto tempo. Já a comida ...bom, cada um sabe onde aperta a calça e depende mais da pessoa mesma. Mas fique firme e siga em frente. Vou me ausentar um pouquinho do blog mas te vejo na volta. Bjs. Zá
Oieeee
caramba!
Menina vc disse tudo. Eu tambem sempre me pergunto, será que quero realmente emagrecer? Acho que sim. Então, pq não luto até as últimas consequencias para conseguir? Boa pergunta.
Vc me fez refletir muito amiga, obrigada.
bjossss
Com certeza a nossa motivação deve ser em nosso benefício. Emagrecer porque alguém falou que seria legal, porque alguém acha que precisa não vai dar certo.
As questões têm que ser feitas na frente do espelho!
Quero? Beleza, então vou atrás!
Assim como várias amigas blogueiras que realmente quiseram e conseguiram, nós também conseguiremos, linda!
Um super beijo pra ti e sucesso sempre!!!
;)
Olá!!!
Pois é, é muitoooo complicado.. umas pessoas com umas coisas, outras com outras... enfim, mas no fim, acho que é isso mesmo que dizes - se realmente e realço o realmente nós quisermos vamos conseguir sim!!!
Muita força para ti e para a tua tia também.
Beijo light
CC
Oi querida, realmente vivemos arrumando desculpites para não emagrecer, mas no fundo acredito que todas queremos emagrecer, o problema é que nos falta persistência e disciplina. Mas vamos chegar lá, tenho fé nisso. Beijos.
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