Minhas vitórias

Hoje decidi escrever um POST listando algumas coisas que eu mudei (pra melhor) de alguns tempos para cá !!!

* Larguei os laxantes (eu fui viciada em laxantes por uns 04 anos ) e esse ano , Não usei nenhum ... e nem vou usar! Me desviciei completamente!!!



* Me desviciei do café (Antes era viciada , tomava quase meia garrafa ao dia ... Hoje passo até semanas sem beber um golinho se quer !)



* Deixei de ser briguenta como era a algum tempo atras (Hoje sou só um pouquinho )



* Eu levo desaforo pra casa !!! Não me importo ! Não perco tempo com pessoas que não valem a pena receber minha atenção !



* Ja perdi alguns amigos , mas nunca a piada ... Hoje... vejo que perco a piada mas não perco o amigo ... !!!!



* De uns tempos pra cá, percebi que me tornei uma pessoa mais tolerante , mais compreensiva e um ser humano melhor (essa é minha intenção e meta de vida !)



* Tomo mais água ! ÁGua é vida , água limpa, água purifica e desintoxica !



E todos os dias agradeço a DEUS , pela vida que me deu , pela saúde , pela minha família , pelo meu emprego , pelos meus amigos e pelos meus problemas, pois sem meus problemas " eu seria uma princesinha vivendo dentro de um castelo de Vidro ... Sem saber o que é a vida !!"



Bjos e ótimo fim de semana

Eu e minha fiel personalidade !

Boa Tarde , antes de tudo agradeço a todos comentário de motivação e força !! É muito bom ler opiniões ou críticas de quem passa pelas mesmas coisas que eu passo !!!

Bem... perceberam que eu mudei a musiquinha deste Blogggggg.. Aiiiiiiiiii eu amo Alejandro Sanz ... eu ouço " esse bendito cantar" tenho vontade de voar !! Eu sempre amei Shakira ( o que é aquele corpo dela hem ?? ) O dia que ouvi a primeira canção juntos que eles gravaram " La Tortura" Quase surtei sozinha ... eu mal acreditava que os dois cantores Latinos que eu mais amo... Estavam Gravando Juntos... e deu no que... Mais canções ... e mais uma bela como essa... aí do Blog ... (hehehe, pra amantes de música Latina como eu ) !!!



Massssssssss... Voltando ao assunto R.a... Nham Nhammm

Estou super bem , mto centrada !!! Ontem decidi cortar meus cabelos que estavam enormes... e todos despontados (parecendo uma vassoura de Piaçava , como diria Celia Mara ...) To clareando os cabelos aos pouco ... e estão Mega Claros... Cortei uns 05 dedos... e dei um corte nele Degradê... !! Eu sou meio Sansão sabe ... odeio que cortem meu cabelo , nos primeiros dias ... me sinto super mal !!!, mas me acostumo !



Gente , eu vou ser sincera , nunca liguei pra me vestir bem no trabalho não viu , ja que não lido com o público ... E sempre as empresas que eu trabalho são um pó puro ... Então mesmo quando era magra ... eu ja andava aos farrapos.. (olha .. não adianta , eu tenho o espirito da maria mulamba ...e assim SOU EU .. ué... !! ) Depois que engordei entãooooooooo, ai o bicho pegou legal .. só cabelo amarrado , sem maquiagem .... Ropona Larga ...

E hoje eu vim mais Bonitinha com escova no cabelo , novo corte ... uma roupinha melhorzinha... Então fui numa empresa que borda pra gente aqui e o Bordador que é meu conhecido de anos me disse assim quando me viu : " Ué , veio vestida de mulher hoje ??? "



kkkkk, ai gente não sei se eu Ria , ou chorava , com isso ... Mas relaxei , não me estristeci ... nem dei coices... E disse : " é de vez em quando tenho que vir " e vazei de Lá

Ai parei pra pensar que é essa a imagem que as pessoas tem de mim

Essa é a imagem que eu passo a elas.... e eu me pergunto :

" E eu Kikoooooooooooo ??? "

Certas coisas em mim não vão mudar !!

Quero deixar claro , que muitas coisas não mudaram em mim pq eu emagreci , ou engordei

Simplesmente certas coisas na gente , nascem com a gente ... Ja é da própria personalidade !!!

Se meu emprego pedisse e exigisse que eu viesse de social , com maquiagem e tal como em locais que eu ja trabalhei e exigiam isso de mim ... aí sim !! Mas onde eu trabalho , é um lugar super esportivo ... As vezes eu tenho que sai correndo pra comprar tecidos em malharias , correr atras de transportadoras... Ai eu ja tenho esse espirito de " Mulambenta " kkkk... Ja junto o util ao agradável ... e .. zas...zas...

Eu acho máximo certas pessoas que ficam impecáveis em casa , com brinco , bem vestidinhas... é serio , eu acho show...

Eu.. amo meus trapos de vestir em casaaaaaaaaaaa.. Camisetas rasgadas... Shorts manchados e surrados... A minha felicidade (gorda ou magra ) sempre foi chegar em casa e me atirar dentro deles e relaxar !!Eu ja passei cada vergonha em casa... quando visitas chegam.. kkkk , mas nem ligo .. eu dou muita risada ....Não vejo nada de errado nisso ....

A ocasião é que da as cartas .... (pra mim em termos de roupa sempre foi assim)

Algumas coisas simplesmente em mim não vão mudar nunca !!

Eu amo meu jeito de ser hoje (e não sou egocentrica , pois vcs mesmo ja leram vários posts... em que eu " meto o pau" em mim mesma !!

Só acho que personalidade.... Uma personalidade que a gente gosta e admira , não deve ser mudada!

Por isso não QUERO EMAGRECER PARA AGRADAR , o fulano , ou o BELTRANO , ou PARA TAPAR A BOCA de quem fala de mim !!!

Eu só quero .... tirar esses excessos , para ser feliz comigo mesmo !!

Não vivo em função de ninguém !!!!

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A Mary me passou essa brincadeira que pra mim será dificílima, ja que só não como pedra porque quebra os dentes !!

Consiste em colocar 11 itens que as pessoas comem e que para mim... não faz diferença alguma se existem ou Não!! Vamos Lá , vou tentar



1 - Tomates

2 - Lazanha (acreditem se quiser , só como se tiver )

3 - nhoc

4 - Giló (kkkk)

5 - Quiabo

6 - Maçã

7 - Caldo de Cana de açúcar

8 - Picolé de Limão

9 - Xuxu (pra mim xuxu é o 5º estado da água )

10 - Carne de carneiro

11 - Pera



Bem , eu indico essa brincadeira pra quem passar aqui , ler e achar legal



Bjão e uma Linda Quarta!

Pesagem !!

Opa... Ola galera , como estão todas ????

Eu to firme ...e forte !!

Antes de tudo quero dizer que a amiga Anita voltou ... com bloguinho novo !!!

Tai o endereço !!

http://www.fofada.zip.net/



Seja bem vinda amiga !!



Bem , semana passada eu me pesei ...e a balança havia marcado 92 kilos !!! Isso foi segunda feira passada !! Aí quarta-feira foi a nutricionista e na balança dela marcou 91,400 gramas !! Estou me alimentando corretamente desde segunda -feira passada !
Me pesei ontem e a mesma ja marcou 89,600 gramas !! Nada mal né ???
Decidi não reclamar , não ficar falando como consegui chegar a esse peso , etc e tal ... Vou ocupar meu tempo e o blog por enquanto falando de saúde, bem - estar e força de vontade !!Ja são 8 dias , de R.a ... e confesso que ta batendo uma tristezinha , VONTADE DE COMER CHOCOLATES, DOCES, LANCHES ... E COISAS ASSIM !!O começo sei bem que não é fácil e sei também que em breve essa situação de mal-estar vai passar !!!!
Mês que vem ... To voltando pra academia !!!!
E... vamo , que vamo ... Sem olhar pra trás , pra frente sempre !!!!!!!!
Estou comendo bastante frutas ... !!! Verduras , legumes.. Confesso que não tenho paciência pra ficar postando cardápios... Mas após as 18:00 como o minímo de carboidratos , conforme a nutricionista me passou !!!
Ao lado ... no post, vou começar ... a Postar ... as datas das pesagens que serão semanais ...h esqueci de dizer outra coisa

A Nutri... exigiu a perca de 05 kilos mensais !! Claro que se eu seguir certinho perderei muito mais que isso no primeiro mês, devido aos excessos e retenção !!!Então ela estipulou 05 metas de 05 kilos ... Fez isso pra eu não ficar ... me prendendo muito em cima de kilos

Ela disse que meu peso ideal pela minha altura e estrutura óssea é 65 kilos !!! Bem ... agora que ja estou quase com 27 anos... e muita coisa mudou nesse corpo... só saberei se vou ficar bem nesse peso quando eu chegar Lá !! hehehehe

E lá vou hemmmmmmmmm

Bjosssssss

Gra

Visita a nutricionista !!

Quarta feira fui a nutricionista !!! Quase cai .. quando vi meu peso !!! Segunda vou postar a barrinha aqui ... e ja colocar quantos eu eliminei , ja que retornei a alimentação regrada desde segunda!!!

A Nutricionista disse que se eu me esforçar no primeiro mes , conseguirei eliminar até dez kilos , ja que estou com muita retenção de liquídos ... e com grande de excesso de peso !!!Mas é claro que pra isso acontecer terei que seguir a dieta prescrita a risca ... que inclui nada de carboidratos após as 18:00 horas ... Vou ter que cortar muito o leite que eu bebo (Desnatado ) Nada de doces (apenas gelatina Diet )

Frutas

Carnes Grelhadas e magras

Evitar ao máximo Frituras

Enfim , ela me prescreveu coisas das quais eu ja sabia, mas não sei explicar ... o porquê decidi dessa vez ir atrás de uma ajuda assim (Acho que por saber que estou pagando e pela cobrança )

Ah eu pedi por favor pra ela não Tirar a Granola ou o Cereal que eu como de manhã (Graças a isso e a água , eu consegui reverter o problema do meu intestino )

Ela permitiu mas uma pequena quantia , apenas de manhã !!!

Vou seguir tudo a Risca !!!

Quanto as coisas que eu escrevi no post anterior de coisas que eu não faço mais por ter engordado , eu não quis dizer q eu sou proibida ... Eu não faço pq Não me sinto bem apenas !!

Certas situações me deixam com vergonha... E eu simplesmente opto por não fazer !! Eu tenho vergonha de ir a piscina Gorda assim como eu estou !!

Mas isso não quer dizer que eu condeno quem vá... Pelo contrário

Eu admiro !!!Mas eu não consigo ir !!! Por mais q eu tente !! A Vergonha fala mais alto !

Um dia eu e uma amiga estavamos conversando ... O que vinha em nossa cabeça quando viámos uma mulher gorda na rua !!

E nossa resposta foi igual !

Pessoas gordas (especialmente mulheres ) passam a idéia pros demais de pessoa " relaxada" que não está nem aí com a Vida (já que não cuida do próprio corpo ) Esse é um dos motivos de muitas empresas não contratarem obesos !

Ja vi muitos empresários dizendo que não contratam obesos pois se não conseguem cuidar do próprio corpo , como irão cuidar da empresa que é de outra pessoa então ??? Isso faz sentido !!!

Muitas pessoas engordam por diversos problemas !!! Problemas psicológicos, muita felicidade, muita Tristeza ... Há sempre uma desculpa pra tudo ... Mas eu acho que bem no fundo ... No fundo de tudo isso não existe desculpa e a CULPA FOI NOSSA , e DE NINGUÉM MAIS !!!

Relembrando esse papo que tive com essa amiga há anos atrás sobre vermos uma mulher q era magra e depois engordou ,... e vir a idéia na cabeça " Nossa como ela é relaxada !" Eu Passo por isso hoje quando pessoas me veem...e algumas não me reconhecem !!!

No final das contas eu engordei por relaxo !!!! Relaxo de minha parte !!! As palavras são doloridas , mas são verdadeiras !!!

É triste demais pensar isso de alguém , e saber que alguém pensa isso da gente !!"

Na consulta com a Nutri , eu disse tudo isso a ela ....

Como o problema com a obesidade atrapalha Minha Vida !!! Não são meros 05 kilos pra perder apenas.... Começou com 3, depois 5, depois 9., depois 12, depois 18 ..e agora ja são quase 30 !!

Ontem estava eu na casa de uns tios...e o meu tio tirou foto de mim de costas...ai veio me mostrar..(mas ele tirou apenas pra mostrar o tamanho do meu cabelo e não pra rir de mim ) Na hora q ele veio mostrar eu perguntei :

" mas o que é isso ??? Quem é essa "

Ele riu !!! E disse :

" Ué é vc , veja como seu cabelo ta grande"
Nossa , mas que susto levei ... como estou disforme ... toda torta , coluna Torta , com as costas enormes..cheia de dobras , nem me reconheci !!! "

Foi isso q eu fiz comigo , comendo e comendo !!!!Foi essa mesma sensação que tive ao ver as fotos de sexta feira passada perto das minhas amigas !!!!!

Segunda eu coloco a barrinha , e coloco meu peso !!


BJos e ótimo fim de semana


OBS: Desculpem meu jeito " meio esculachado e direto de dizer as coisas " , Mas pra certos problemas não existe meio termo !!!

Meu passado me condena !

Oieeeee... ! Td bem ... ? Meninas , me desculpem pelo post de ontem , mas essa sou eu !!! Comigo não existe meio termo pra certas coisas ... E quando eu dou mancada e vacilo eu boto a boca no trombone mesmooooooooo , contra Mim !!!! Eu me puxo a orelha !! Eu enchergo os meus erros !! E agradeço aos puxões de orelhas !! Rsrsrs , principalmente da Ceci que eu tenho como mãezona... hehehe!

Hoje decidi escrever coisas que antes fazia e hoje não faço mais (devido aos kilos a mais ) e outras coisas NEGATIVAS é claro !

* Não tenho coragem de me pesar em farmácia (Prefiro pesar em casa , pq sempre me peso nua e na farmácia devido ao peso da Roupa da até 1 kilo a mais )

* Não consigo mais me sentar e cruzar as pernas

* Vou até a esquina e ja volto com a "Lingua de fora "

* Não uso mais vestido e deixei de usar saia

* Tenho que comprar sempre o que serve e nunca o que eu Gosto !!

* Não ando na moda (As roupas da moda normalmente não entram em mim)

* Não consigo mais Ficar de salto alto por muito tempo !

* Não uso mais Batom vermelho (Quando eu era magra eu sempre usava, mas depois que engordei acho que chama muita atenção das pessoas pro " meu peso " (nem eu sei explicar)

* Não gosto mais de sair pra baladas !

* Não vou a piscinas ou clubes (rsrsrsr, mesmo quando era magra eu já não ia )

* Não consigo mais dançar como antes !!!



Isso é apenas... algumas pequenas coisas... Mas tem muito mais

Pelo amor de Deusssssssss, não pensem que estou com depressão etc e tal ....

Só achei interessante citar essas coisas pra repensarmos se vale mesmo tanto a pena viver boicotando a R.a como eu faço !! É UM PRAZER APENAS , que eu troco , em troca de outras coisas (no Plural ) E comer é um prazer momentâneo ... Algumas coisas Citadas aí em cima são duradouras !!!



Tem um ponto positivo nisso tudo !!
*Parei de gastar com roupas e sapatos ... como antessssssssss... rsrsrsrs



Bjos

As fotos falam mais que espelhos !

Oi Galera , que saudade !! Eu Voltei !!! Sobre aquele problema pessoal não ficou nada resolvido ... mas decidi virar a página e tocar " o puteiro " rsrsr (minha vida,.,,) .... E estou bem comigo , to em paz e de alma lavada por ter feito minha parte !! Só me lamento por ter descontado o problema na comida !!

Eu engordei ,e muitoooooooooooo !!! Mas só vou postar o peso depois que me pesar na balança da NutriCionista que marquei essa semana !!

Não se assustem com meu peso , seja ele qual for ..nem eu mais estou me assustando tanto como antes ... Isso é apenas o resultado de dias e dias comendo porcarias sem freio !!!

E eu sou a Culpada , assumo minha culpa e viro a página !!!

Sexta fui a um churrasco na casa de uns amigos e as cameras digitais tiniram por lá

Que desgostoooooooooo ter que tirar fotos de corpo inteiro e ter que ve-las....

Eu confesso que não tinha Nenhum terço de noção de como eu estou ...depois de ver essas fotos !! é uma diferença berrante ao lado de minha amigas que estavam lá e são magras !

Eu to fugindo de um problema, não to enfrentando ele frente a frente !

Fugir é fácil não é ??

Mas como eu fujo dele??

Simples, eu não me peso mais com tanta Frequencia , só compro Roupas... Grandes e soltas ...

Não tiro fotos de corpo inteiro !

Como horrores e uso a desculpa que é devido a um problema pessoal pras pessoas sentirem pena de mim ...e fico naquela , ahhhh hj vou me despedir da comida, segunda eu começo ....

Fujo da academia !!!

e assim...eu vou fugindo a cada dia ... Vou tapeando ... tapeando a MIM MESMA....

Me considero uma pessoa muito feliz , mas eu sei que uma das unicas coisas que travam minha vida ... pra valer é o excesso de comida e o que esse excesso traz junto !!!

Sexta mesmo no churrasco , percebi que minhas amigas nem se importavam tanto com o CHURRASCO !! Elas queriam conversar , cantar , dançar , fofocar ... Ninguém dava aquela atenção que A " CABEÇA GORDA AQUI " DAVA !!!

Eu toda hora perguntava pro Churrasqueiro !

" E ai , ja tem uma carninha pronta !!"

E quando a mesma chegava , a que mais comia loucamente era eu

Eu percebi que até a vergonha que eu tinha das pessoas repararem que estou comendo por gula , ja passou .... Agora nem bola mais eu to dando ...

Chega um estágio na Vida de um obeso que ele se acomoda , que ele nem liga mais pro que as pessoas pensam ... nem da mais bola se é tido como referencia , não liga mais se muitas pessoas até ja esqueceram seu nome ... EnFim... acho que to chegando nesse estágio !!!

Comecei a pensar esses dias q seu eu nem to ligando pro meu corpo , pq eu vou ligar para o que os outros pensam ????

Pois é... eu acho que tenho que falar sobre essas coisas !! Enchergar os próprios erros e assumi-los é o primeiro passo ...

Eu assumo !!!

Me transformei em uma gorda sem-vergonha ...

Só um tempinho

Oi gente ... Como passaram o dia das Mães... O meu " apesar dos apesares" foi bom ...

Olha .. eu to péssima...

To passando por aquela fase dificil pessoal ainda.. Mas tenho certeza q essa semana vou resolver isso .. Então pra não ficar fazendo posts Tristes e sem sentido e desfocados do assunto principal que é a R.a... Eu volto só dia 19/05...

Enquanto isso ..eu vou fazer a visita que eu to devendo a um monte de amigas

... Enquanto isso ... acessem esse Blog novinhoooooooo.... De uma amiga Nova que fiz....A Aninha ...

http://meuemagrecimento2008.blogspot.com/

Essa lindona ja eliminou 25 kilos em apenas 04 meses , só com R.a , caminhadas e Força de vontade .... E ela ta me dando muita força ... pra minha R.a !!!

Beijos e dia 19 eu volto

A falta de organização !

Olá queridérrimassssssssss... !! To bem ausentona por esses tempos né ??? Essa semana passei por um periodo muito dificil em minha vida relacionado a amizade !! E alias , estou passando ainda ,,mas nem tem como explicar aqui pra voces , e de certa forma isso ta me afetandomuito !!

Chorei muito essa semana ... devido a esse problema, devido a Tpm... q esse mês foi forte , aí ja veio alembrança do dia das Mães... ai lembrei da Minha que partiu faz 01 anos.... e pois é.... a tristeza bateu forte ...e eu como um SER HUMANO DOTADO DE EMOÇÕES.... Chutei o balde... e me afoguei em comida.... !!!

Obviamente que fui uma fraca e como sempre uso a valvula pra escapar dos meus problemas... COMI LOUCAMENTE !!! Hoje fui atras de uma Blusa para o Frio .... (ja que perdi 98% das minhas...e só restou uma )... Ai me deparei com uma GG não entrando !!!

Eu nem dei lado pra tristeza... pois a culpada fui eu ..e to tentando me tornar um tipo de pessoa...q não fica se lamentando pelos erros uma vida inteira !!!

Eu não vou ficar me lamentando , nem lamuriando

Mas essa semana caiu mais uma ficha ... que uma das coisas que mais falta em minha vida é ORGANIZAÇÃO !!!!!

Eu sou mto desorganizada !!

Minha mesa... de trabalho é uma zorra.. Eu mesma arrumo e dentro de meia hora.. ja esta bagunçado de novo

Meu Guarda roupa é uma " zona"

Eu passo horas e horas ajeitando minha casa ...depois em poquissimo tempo bagunço tudo ...

Eu to dizendo isso pra chegar até a alimentação

Eu não nego não .. as vezes eu sinto uma enorme preguiça de cozinhar...sabe

Principalmente verduras ... legumes...

Aquelas comidinhas que devem estar presentes a dieta, a Ra ... !!!

Não consegui ir essa semana na academia... devido a esse problema q estou passando e a minha enorme desorganização !!

Resumindo : Minha vida esta de pernas pro ar ...a começar lá na minha casa , ai vem no trabalho , na academia , na alimentação ... Nas contas ... E mais um bocado de coisa

Eu preciso me organizar !!! E tempo eu tenho ... é pouco ... Mas pe uma questão de encaixar horários , ter força de vontade

Eu nem almoço todos os dias

Hj nem almocei .. Comi porcarias

Não to nem conseguindo acordar no horario correto pra vir trabalhar .. e to chegando quase todos os dias atrasada ...

Pois é.. eu sou muito franca e faço essa crítica em mim !!!

Mas sei q não me organizarei do dia pra noite !!!

Vou começar com pequenas coisas... como minha mesa de trabalho rsrsrsrs

Desculpem eu não estar trazendo um post interessante e motivador .,.. Odeio post reclamativos e apelativos ... Mas não sou perfeita...e não posso falar apenas coisas bonitas a quem passa por aqui

Derepente o que eu falei aqui sobre mim .. pode ser o grande problema que muitas passam atualmente e as vezes nem percebem!!!

bem ... desejo um ótimo fim de semana a todasssssssssssss

e vamos organizar nossas vidas para vivermos mais felizes e saudáveis !!!

Problemas sempre vão existir...e vamos passar por eles.!!!

O Momento é agora

Oi pessoal ..como estão ... Eu passei bem o fim de semana !!! Me comportei feito uma Divaaaaaaaaaaaaa e encabecei Minha R.a pro Mês de maio ...Putz afinal ja é o quinto mes do ano !!!

Nossa... não nego que no sabado me veio uma compulsão Louca pra comer ... Ai pensei naquela velha história (ahhh... segunda eu começo ) E decidi que o momento era aquele, que não tinha mais essa... de esperar segunda, esperar a festa passar , as férias e só ver a balança subindo e minhas roupas se indo (nossa Rimou )

Gente eu não tenho roupa de frio acredita ... As que " malemá" entram , são casacos que antes eram largos e fechavam na frente !!!!!!. e agora sou obrigada a usa-los aberto por não fechar ??

Poxa, eu tenho um guarda roupa Lotado de Roupa e não tenho calças... Não tenho Blusas.. Não tenho nada descente pra usar ....

Então agora que o resfriado passou ... Vou voltar pra academia e la vou mais uma vez para aula de power Jump (pois é... vou sair do Pump .. Mas achei a sala muito cheia e que a professora nem me vê direito , ja que a sala é enorme ... e tenho problemas nas costas...

Então vou voltar pros aeróbicos e unir a esteira... e a Bicicleta

Confessa que o friozinho me anima a malhar ... Eu acho tão gostoso.. Ja que ficamos bem quentinhos ...e parece q não cansa e nem ficamos suadas como no verão !!!

Mas.. O Mês de maio ta inteirinho aí pela Frente ...

Mas não posso deixar de postar isso aqui

Mischa Barton exibe coleção de celulite
De férias na Austrália, atriz inglesa faz topless e deixa à mostra marcas nas nádegas e pernas

Confesso que fiquei Horrorizada quando Vi isso aqui

Meu , essa meninaaaaaaaaa é Linda... é a MisCha Barton , pra quem não a conhece pelo verdadeiro nome... ela era a Diva do Seriado The O.C Um estranho no paraíso , que passava no SBT aos Domingos ...e pela TV a Cabo ... Ela fazia a Linda e elegante Marissa (é assim que se escreve ??)

Mas gente ... essa celulite nas pernas... dela ta pior do que as minhas ...

Isso é uma amostra que pessoas magras e ricas Também sofrem com esse problemas...

Mas sei que ela Fuma bastante ... e bebe Também ... e Não podemos nos esquecer que os americanos são campeões dos fast Foods..e das Plásticas Também ...

É claro que a MisCha Pode fazer PlásTicas , contratar personais etc e tal ...

Mas será impossível ela manter o corpo belo pra sempre se não mudar os Hábitos assim como nós...

Confesso que fiquei horrorizada com essa foto e até desconfio de Photoshopping , pois ela é perfeita de roupa (rsrsrsr)

Mas olha MisCha, Ou Marissa... com ou sem celulites ..eu te acho Linda Viu !!!

Bjão e ótima semana e um ótimo mês de Maio a Todasssssss