Balanço do mês de Abril

Não vou negar que abril , me comportei mal !!! E tudo que tinha alcançado em fevereiro joguei fora em março e abril !!

Mas tem um mês novinho aí pela frente ...e maio... Tem que ser diferente

Eu to resfriada ainda (acreditam???)

Esse troço não sai de mim meu ... (Não é dengue viu !!)

Mas... com certeza essa semana me curo de vez !

Tenho postado pouco devido ao tumulto aqui no trabalho ...

Mas nesse mês que tá pra se iniciar ... Vou levar a Ra mais seriamente ... a academia ...., etc e tal

Vou postar essas brincadeiras que as amigas blogueira me indicaram !

Quem achar legal , copia ai e posta no Blog ..Beleza ?

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Recebi essa indicação da Paloma E Da Maria pra participar dessa Brincadeira e to postando aqui !
Devo escrever 10 coisas que gostaria de fazer antes de morrer... Bem , eu escrevi coisas que eu considero super reais, e tenho certeza que 95% delas... vou conseguir !!!

01-Emagrecer definitivamente !!!!

02- Aprender a andar de moto

03- Cantar em um palco uma canção acompanhada por violão e ser ovacionada pela platéia

04- Ter dois filhos

05 - Ir ao Beto Carrero World

06 - Aprender a tocar qualquer instrumento musical

07 - Ler a coleção inteira de livros do Paulo Coelho
08- Ter um Fox Prata (mesmo se me dessem Uma Ferrari , eu ia querer o Fox e um dia eu explico o " porque desse sonho !)

09- Fazer a faculdade de Psicologia

10- Ir a um show do Alejandro Sanz (uhhhh!!)

Eu indico essa brincadeira pra quem achar legal e quiser fazer
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A CC, tb presenteou com esse selinho (obrigada ) e me indicou pra responder essas perguntas
Eu indico tb quem achar legal e quiser fazer !!

1. SONHO COM UM CORPINHO: Apenas mais leve , todo saudável ... Um corpo sadio.. Não precisa ser malhado de academia ... Nem ter silicone ou coisas desse genêro ... Eu quero apenas me sentir leve e de bem comigo e não ter Nenhum tipo de problema , como eu começo a enfrentar agora e me causa dor e baixa ESTIMA (Varizes )

2.SONHO COM UMA VIAJEM: Pode ser de uns 15 dias , não precisa ser fora do país.. Mas eu escolho Uma Cidade que acho espetacular , Gramados no Rio Grande do Sul( ñ conheço !) , eu queria ir na época do inverno... pra me deliciar com vinhos a beira de uma lareira , junto ao meu amor ! Melhor viajem pra mim considero impossível !

3. SONHO COM UM PRÍNCIPE ENCANTADO: Eu ja tenho um principe que apareceu em minha vida do nada !!! Ele não é tão encantado (não que ele não tenha seus encantos ) Mas é um homem bem real que faz sempre com que eu me sinta uma princesa !!

4. SONHO COM UMA FAMÍLIA : Unida e amiga !! A minha não é tão nesse estilo , mas mesmo assim eu os amo !!

5.SONHO COM UMA FESTA: A festa do Ridículo (ja participei de uma ) em que vai todo mundo vestido ridiculamente ... e o mais Ridiculo ganha um premio (Nessa eu ganhei ...e foi muito legal .. Inesquecivel e divertídissimo) !!


6. SONHO COM UMA GRANA: Uma Grana alta que supra de vez todas as minhas necessidades e me ajude a realizar alguns desses sonhos aí ...

7. SONHO EM FAZER AMOR: Hum,... Esse sonho num entendi !! É PRA DESCREVER ALGUMA FANTASIA ?? HAHA?


8.SONHO COM UM BRASIL: Um Brasil Justo, com paz... Com políticos descentes , com pessoas mais humanas.. e sem violência !!l

9. SONHO EM AJUDAR: Gostaria de abrir um entidade pra ajudar pessoas idosas (especialmente de asilos )

10. O SONHO MAIS MALUCO QUE TIVE: O Dia que Beijei o Brad Pitt !! Uhhhh ..Foi " O Sonho " !!


Bjos a Todos


Gra

Voltei

Oi gente , 1001 desculpas pela ausencia , mas estou doente ainda... O Resfriado não quer me deixar .... Só to respirando pela pouca acho que ja tem uns 05 dias... Mas estou bem melhor que ontem ... To devendo muitas e muitas visitas...e ja estou indo ler os posts de vocês que eu amo ...

a Balança subiu ... 87,800 gramas(uma vergonha)

... Eu to tomando antibióticos.... Não sei se é devido a isso .... Eu nem comi direito essa semana... nem sinto gosto de nada !!! Mas tem uma semana novinha aí pela frente ..Amanhã acredito que ja de para voltar para academia !!! Assim maus.. não vou nem a pau ... Eu não sinto mais cheiro de nada ... e to com uma tosse brava Também ... Fazia muito tempo que eu não tomava tanto antibiótico ... Passei o fim de semana inteiro ... de cama..... é dureza hem ......

Espero essa semana poder blogar melhor ... Ja que devido ao resfriadão.... confesso que to sem animo ... Minha vontade é ficar só deitadinha

Hj vim trabalhar na marra... Vim pq era inevitável ... ja que trabalho com vendas e mesmo se eu não vier os clientes começam a Ligar em meu Celular ....

Olha ...eu li um post maravilhoso sobre Pedometro... no Blog da Gi ...e to pensando em comprar um... !!!! Acho que vai me dar bastante força

bjos gente e é isso ....

Gra

Doente !

Desculpem minha ausência ...é que eu peguei um resfriado fortíssimo , só estou vindo trabalhar mesmo ... por que tenho que vir... Começou na segunda e to super mal .. até suspeitei de Dengue .. (ja que os sintomas são parecídíssimos... com a gripe ) Mas é resfriado mesmo ... Acho que vai mais uns 2 dias pra melhorar... e essa semana não pude ir a academia , ja que não aguento nem o peso do corpo ....

A R.A , vai mais ou menos ... nem tenho vontade de comer... e ficar sem comer... não faz parte...da R.a.. como havia dito pra voces a algum tempo atras... eununca fui a uma nutricionista e agora estou decidida a tentar !! No mês...de fevereiro ..eu cheguei a marcar a consulta , mas acabei desistindo .. mas agora ..achei que é o momento ... e vou marcar ....!

Não sei se venho postar amanhã .. ai confesso que to tão mal dessa gripe danada que to até sem força pra digitar .. Se eu não aparecer ... quero desejar uma ótima semana ... a todas ... e prometo que ja vou visita-las



Bjos

Gra

Pesagem

Hoje vim atualizar Minha balancinha

86,500 gramas.. Claro que eu sabia que tinha engordado !

Prometo toda segunda atualizar

To passando Correndão só pra postar a pesagem ... !!!

Descansei Muito ..... nesses 3 dias.... Assisti Filmes..e zelei pela alimentação

Consegui cumprir os tres dias da academia .... Já é uma Vitória .. !!

Essa semana .. Vai ser o fervo aqui No trabalho !!!

E que venha mais uma semana maravilhosa como a que passou !!

Bjos e ótima semana

Gra

Chega de desculpas pra não fazer exercicios Fisicos!!

É... CHEGA.... Eu cansei de me sabotar nos exercicios....Eu sempre confessei aqui que nunca curti eles muito não ..mas nunca disse que não seriam necessários !! Ah , eu me decobri na academia agora ... e nada me segura... Eu Curto é correr.... é isso q eu gosto ..... Meus dias de ir a academia são Terça (pump) quinta (pump) e sexta (aeróbicos) ... Mas terça eu não ia podeir devido a um compromisso ... Então o q eu eu fiz ?? Segundona lá estava eu ... Fiz 50 minutos..de exercicios.... 25 na esteira (com corrida e tudo hem )
25 na Bicicleta (com carga pesada ... Ficar só sentadinha pedalando nas nuvens como antes eu fazia é coisa do passado)
05 minutos... Em um troço lá.... q é de matar ... é um aparelho que simula subir escadas...
Vim embora super bem ... e suadona
Ai fui ontem e cheguei atrasada na aula de Power pump !!! Mas ..ja que to lá e to pagando ..vamos aproveitarrrrrr
Fiz 1 hora e 10 minutos de exercicios aeróbicos
25 minutos de esteiras (correndo tb hem )
20 minutos de bicicleta
20 minutos de Transport (a gente chama assim aqui ,,, é aquele aparelho gigante que simula acho que um SKi )...
Ah.,. que orgulho de mim que estava a todo tempo fugindo dos exercicios !!O Truque é encontrar algo que de prazer !!
A alimentação ta ótima.. estou regrada , comendo muitas frutas pra adoçar minha Vida ....

e é isso Minha gente .....
Acho que volto só na terça ja que segundona é feriado (Viva)
E terça..prometo atualizar a balancinha !! Hehehe

Bjus
Gra

Na correria

Amigas do meu coração !!! Mil perdões pela minha ausência ... nos post e especialmente nos comentários ...Mas prometo que vou visitar a todas essa semana e ler os post que voces escrevem (obviamente ) Infelizmente algumas pessoas nem leem o que a gente escreve e muitas vezes fazem algumas comentários sem noção ... Por isso sempre tento não deixar os posts muito longos , pra não ficar cansativo pra quem está lendo e ler o que voces escrevem pra poder fazer um comentário aproveitável !!

Meu intuito aqui é trocar experiências , desabafar no blog e claro , conhecer a história de cada uma ... Pra que juntas venhamos ter força e conseguir vencermos a luta contra a obesidade.

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Ultimamente estou lendo muito esse blog maravilhoso (não que o de voces não sejam também )

http://deobesaasarada.blogspot.com/

Esse é blog é da Flávia ( acredito que Flávia seja seu pseudônimo )

que ja eliminou 51 kilos , sem remédios , sem cirurgia !Confesso que to encontrando muito incentivo e ânimo através das palavras e da história dela e quero agradecer muito por compartilhar sua conquista conosco e nos " servir de apoio"

Flávia ... Acho que voce vai ler meu blog ... e assim que ler quero te dizer que quando fiz o vídeo pra Lira (Joice ) sobre o emagrecimento dela , deixei o endereço do meu msn no final e muitas pessoas acessam o vídeo no You tube e entram em contato comigo pensando que eu sou a Joice (heheeh)

Aí me pedem o email dela , o orkut... o msn ... E claro que eu não passo sem autorização !!

Infelizmente algumas pessoas... Querem uma fórmula mágica ... pra eliminar peso ...

Elas pensam que quem conseguiu eliminar tanto assim como a Joice e Flávia possuem uma estratégica mágica ou uma varinha de condão que só " faz " plim e pronto !! Problema resolvido !!!

Então Flávia como a Joice não possui mais ... Blog e eu considero o seu blog bem terapeutico e voltado extremamente para o assunto sobre a R.a e exercicios Fisicos eu to indicando seu blog a todas que me procuram !!! Hoje apareceu uma garota no meu msn ... que viu o Filminho no You tube sobre o emagrecimento da Joice e veio me pedir ajuda desesperadamente ... Pelo que senti ela queria apenas desabafar , uma palavra de consolo de ajuda...Mas o que mais ... me comoveu ...foi quando ela me disse que pensava em se suicidar ... devido ao problema com a Obesidade ...

Mas ela esta com 98 kilos apenas .... Veja a onde os problemas com o peso nos fazem chegar ...

Conversei muito com ela e tentei acalma-la... Indiquei o Blog da Flávia pra ela ler ... o Da Anita ...e o meu ... E ela esta bem melhor !!!

Mas aparecem aqui garotas na maioria das vezes ... com 125, 130, 150 e ja até 160 kilos querendo conversar ... Essa semana apareceu uma garota Uruguaiana (creio eu ) Não fala muito portugues... eu falo muito pouco espanhol ..mas deu pra gente se comunicar ....Hehehe (essa é com voce Ceci ) Ela pesa 125 kilos

Eu adoro tentar ser útil de alguma forma para as pessoas... Eu acho divino poder ajudar alguém que nem conhecemos ... Que mal sabemos o nome .... As vezes anjos chegam em nossa vida pela net e muitas vezes somos anjos na vida de alguém ..

Flávia , espero que vc não se chateie com as indicações ... eu achei q nem seria necessário pedir autorização ja que seu blog é publico e pelo que leio o que vc escreve... o seu intuito é chegar na sua meta final e trocar experiências e ajudar de certa forma quem também sofreu como você!!

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Falando de mim..

Essa semana esta perfeita... Hj vou academia ... e amanhã tb ..

Fui só segunda ..e não fui ontem pq meu esposo sofreu uma Cirurgia e tive que ficar Cuidando dele...Mas esses dois dias não escapo !!

Estou muito bem , bem menos ansiosa que semana passada !!

Bem mais centrada e tentando fazer tudo mais devagar PORÉM APENAS 01 VEZ E BEM FEITO !!!

Me alimentando corretamente ... e bem !! Me comprometo a partir de terça (já que segunda é feriado a colocar meu peso real aqui !com gramas e tudo que se tem direito )

Beijos e prometo q hj visitarei a todasssssssss

Gra

Boa Semana

Oi galera !! Desculpa meu sumiço , mas esta cada dia mais dificil postar aqui do Trabalho ... Acho que vou ter que arrumar um micro ...

Mas Graças a Deus...se esta dificil postar daqui é pq ... minhas vendas estão ótimassssssss... A dor de cabeça esta grande , mas quem disse que ganhar um dinheiro a mais é moleza ????

Anita , o show do Bruno e Marrone , foi na quinta a noite e foi maravilhosooooooooo... Fiquei bem pertinho deles... e sem dúvida valeu a pena

Semana passada Fui na academia duas vezes (Sexta Não fui pq sai muito tarde aqui do Trabalho )

A Ra esta bem , mas essa semana pretendo melhorar e muito !! E Malhar muito também !!!

Estou meio sem assunto e... na correria aqui .... Ai fica dificil bolar um post Legal e não gosto muito de encher linguiça... Acho que hoje coloco tudo em dia aqui .... e amanhã volto com um post ...bem show!!

Bjão a Todas e ótima semana !!!

Obs : Anita , essa foto eu coloquei pra voce ver ... Hehehe... Quando eu era magra , as pessoas sempre comentavam que eu lembrava muito a Claudia Raia , ja que sou alta e tenho os traços do rosto bem parecidos com os dela..., e a voz ... forte também ... Claro que depois que engordei os vinte e poucos quilos .... Ninguém mais comentou nada sobre isso (somente as pessoas que me conheceram magras... e ainda falam que quando eu era magra eu parecia muito com ela.. hahahaha) Ah eu nem ligo , pois não quero viver na sombra de ninguém ... Apesar oras eu acho a Cláudia bonita , oras eu não acho ... Eu acho que ela parece um travesti .... Mas quem disse que travesti é feio ... hahaha... Nessa foto ai eu estava com 77 kilos .... Nessa , devido ao ângulo ... acho que sai bem parecida ... )

Mas gente ... eu nem sonho com o corpo dela... ( Acho legal ela ter apenas uma plástica que eu sei , que é no nariz .. e claro ..deve ter botox sim ...Mas pelo que sei o corpo dela (q eu considero meio masculino ) é natural e resultado de muita malhação e dança )

Gra